每周营养食谱
11月4日-11月8日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
青瓜瘦肉蝴蝶面、玉米
水果餐
时令水果
午餐
白萝卜炖鸭、瘦肉炒云南小瓜
蚝油生菜、海带大骨汤
午点
八宝粥
星期二食谱
早 餐
豆浆、馒头、鸡蛋
水果餐
坚果
午餐
冬瓜烧排骨、红萝卜丝炒肉
娃娃菜、西红柿鸡蛋汤
午点
瘦肉番茄大碗面
星期三食谱
早 餐
瘦肉青菜汤米粉、红薯
水果餐
时令水果
午餐
五彩扬州捞饭、西红柿炒蛋
枸杞叶瘦肉汤
午点
白粥、黄豆焖肉
星期四食谱
早 餐
淮山瘦肉玉米粥、花卷
水果餐
坚果
午餐
土豆焖鸡块、瘦肉炒包菜
清炒油麦菜、苹果雪梨瘦肉汤
午点
牛奶、红糖发糕
星期五食谱
早 餐
鸡蛋胡萝卜炒粉、小白菜瘦肉汤
水果餐
时令水果
午餐
可乐鸡翅、豆角粒炒肉丁
蒜香上海青、紫菜蛋汤
午点
海带绿豆糖水
食谱：保健室
初审：成海燕
复审：祝紫芸
终审：朱丽秀
