每周营养食谱
6月24日-6月28日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
青菜鸡蛋汤面、红薯
水果餐
坚果
午餐
虫草花蒸鸡、云南小瓜炒肉、
蚝油娃娃菜、生菜瘦肉汤
午点
绿豆糖水
星期二食谱
早 餐
胡萝卜山药鸡肉粥、咸花卷
水果餐
时令水果
午餐
土豆焖排骨、胡萝卜丝莴笋丝炒鸡肉、
蒜蓉生菜、苹果雪梨瘦肉汤
午点
青菜火腿汤米粉
星期三食谱
早 餐
青菜瘦肉炒粉、紫菜蛋汤
水果餐
坚果
午餐
五彩扬州捞饭、肉沫豆腐、海带大骨汤
午点
白粥、豆角肉沫
星期四食谱
早 餐
豆浆、鸡蛋、馒头
水果餐
时令水果
午餐
青瓜炒鱼丸、胡萝卜丝炒肉、
蒜蓉青菜、菠菜瘦肉汤
午点
瘦肉青菜汤粉
星期五食谱
早 餐
青菜瘦肉粥、玉米
水果餐
坚果
午餐
圆椒炒鸡蛋、土豆丝炒瘦肉、
蒜蓉菜心、枸杞叶瘦肉汤
午点
牛奶、玉米面发糕
食谱：保健室
编辑：冯丽颖
初审：成海燕
复审：祝紫芸
终审：朱丽秀
