每周营养食谱
日期：11月13日-11月17日
快
乐
小
食
光
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让小朋友吃得开心，家长更安心。
星期一食谱
早
餐
小米红薯粥、鸡蛋
水
果
时令水果
午
餐
虫草花蒸鸡、肉沫豆腐、蒜蓉生菜、菠菜瘦肉汤
午
点
海带绿豆糖水
星期二食谱
早
餐
西红柿鸡蛋蝴蝶面、玉米
水
果
坚果
午
餐
节瓜烧排骨、土豆丝炒肉、素炒上海青、淮山乌鸡汤
午
点
白粥、豆角炒肉
星期三食谱
早
餐
花生眉豆咸骨粥、韭菜鸡蛋包
水
果
时令水果
午
餐
五彩扬州捞饭、冬瓜肉沫、海带黄豆大骨汤
午
点
茄汁青菜瘦肉粉
星期四食谱
早
餐
豆浆、红薯、蔬菜馒头
水
果
坚果
午
餐
青瓜炒热狗肠、白花菜炒肉、高汤油麦菜、西红柿蛋汤
午
点
小甜汤圆
星期五食谱
早
餐
鸡蛋青菜炒粉、丝瓜肉丝汤
水
果
时令水果
午
餐
鸡腿菇炒鸡胸肉、豆角炒肉片、清香菜心、紫菜蛋汤
午
点
牛奶、鹌鹑蛋
食 谱：保健室
一审一校：成海燕
二审二校：祝紫芸
三审三校：朱丽秀
