每周营养食谱
日期：10月14日-10月18日
快
乐
小
食
光
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让小朋友吃的开心，家长更安心。
星期一食谱
早
餐
虾米瑶柱瘦肉粥、鸡蛋
水
果
时令水果
午
餐
虫草花木耳蒸鸡、黄豆芽炒肉、蒜蓉上海青、冬瓜薏米老鸭汤
午
点
青瓜肉丝大碗面
星期二食谱
早
餐
瘦肉青菜米粉、小土豆
水
果
坚果
午
餐
南瓜蒸排骨、西红柿炒鸡蛋、蚝油生菜、金针菇瘦肉汤
午
点
牛奶、红糖发糕
星期三食谱
早
餐
花生眉豆咸骨粥、红薯
水
果
时令水果
午
餐
五彩扬州捞饭、白菜花炒肉、紫菜蛋汤
午
点
香菇肉丝面
星期四食谱
早
餐
豆浆、鹌鹑蛋、蔬菜馒头
水
果
坚果
午
餐
酱香鸡翅、胡萝卜丝炒肉、蒜蓉生菜、鱼头豆腐汤
午
点
五谷八宝粥
星期五食谱
早
餐
鸡蛋青菜炒粉、枸杞叶瘦肉汤
水
果
时令水果
午
餐
黄瓜炒牛肉丸、莲藕粒炒瘦肉、清汁菜心、西红柿蛋汤
午
点
甜汤圆
食 谱：保健室
一审一校：成海燕
二审二校：祝紫芸
三审三校：朱丽秀
