食在腊八,一碗粥里的养生经

美食   2025-01-07 20:05   广西  

“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年!”

腊八节,你喝腊八粥了吗?

腊八节,作为我国传统的节日,承载着丰收与吉祥的美好寓意。

腊八粥,又称七宝五味粥。大家饭等,是一种由多样食材熬制而成的粥。

腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类。

喝腊八粥是南北都有的习俗,不同之处在于味道和配料。

一起来看看这9款暖心腊八粥,适合自己的就是最好的!

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