12月2日~12月6日
第十四周营养食谱
12月2日 星期一食谱
早 餐
港式椰蓉包
广式花生包
鸡蛋
香葱肉沫芝麻粉
南瓜粥
午 餐
豆角炒肉片
萝卜干炒蛋
蒜茸青菜
芥菜肉沫汤
水果
12月3日 星期二食谱
广式午餐包
甜蜜番薯
肉丝汤桂林米粉
牛奶
红烧鲜鸡块
青瓜炒肉片
淮山猪骨汤
12月4日 星期三食谱
泰式蛇王包
杭州小笼包
三丝炒河粉
生菜瘦肉粥
土豆烧鸭
蚝油肉沫红萝卜
番茄鸡蛋汤
12月5日 星期四食谱
港式肉松包
中式紫薯包
高汤水饺
黄豆烧排骨
双色肉沫豆腐
粉葛猪骨汤
12月6日 星期五食谱
广式红豆包
澳式花卷
香酱肉沫卷肠粉
红薯粥
蒸肉饼
酸菜炒肉丝
雪耳糖水
第十四周食谱
第十三周快乐用餐时光
左右滑动查看更多
END
图文 | 王从贵
编辑 | 陈 妍
一审 | 王从贵
二审 | 李 翅
一审 | 饶崇茂
