【慧爱一幼 · 科学膳食】本周食谱 | 11月4日—11月8日

2024-11-02 17:00   内蒙古  



慧爱循本、润心育德 | 融慧贯通、和合而美



生命 | 生活 | 自然

嘿!老朋友:

汪曾祺曾说:

一个人的口味要宽一点 杂一点

南甜北咸东辣西酸

都要去尝尝

对食物如此

对文化也该这样

长大的孩子必然是要远行的

一幼小厨经得住岁月的流转

用心做好每一餐 用心为孩子

舌尖上的安全保驾护航




星期一




早餐:肉丝香菇炝面、蒸土鸡蛋

配料:手工面、精肉丝、土豆、油菜、西红柿、香菜、土鸡蛋

加餐:开胃山楂棒

午餐:鱼香肉丝、香菇油菜、藜麦米饭

配料:精肉丝、胡萝卜、彩椒、香菇、油菜、大米、藜麦

午点:儿童牛奶

晚餐:番茄牛腩盖浇饭

配料:牛肉、土豆、胡萝卜、西红柿、大米





星期二




早餐:裙带菜蛋花羹、香葱火腿卷

配料:裙带菜、鸡蛋、豆腐、番茄、面粉、火腿

加餐:砂糖橘

午餐:油焖大虾、炝炒牛心菜、金银米饭

配料:大虾、牛心菜、彩椒、大米、小米

午点:蒸板栗薯、蒸空心枣

晚餐:嫩肉炒菜丁、营养土鸡汤、金银卷

配料:里脊肉、黄瓜、土豆、彩椒、土鸡、胡萝卜、面粉





星期三




早餐:杂粮粥、红枣蛋糕

配料:大米、小米、麦仁、藜麦、面粉、红枣

加餐:红心火龙果

午餐:排骨芹菜焖面、鲜蔬骨汤

配料:村排、手工面条、土豆、芹菜、大骨头、小油菜

午点:儿童牛奶 粗粮饼干

晚餐:黄金炒饭、丝瓜汤

配料:牛肉丁、大米、胡萝卜、黄瓜丁、丝瓜、番茄





星期四




早餐:疙瘩汤、豆沙包

配料:面粉、红豆、西红柿、小白菜、土豆、红豆

加餐:冬枣

午餐:肉炒蒜苔 葱花木耳炒鸡蛋 珍珠米饭

配料:精肉丝、蒜苔、彩椒、木耳、鸡蛋、大米

午点:蒙牛生牛乳酸奶

晚餐:猪肉白菜包 甜香小米粥

配料:面粉、猪肉、白菜、小米





星期五




早餐:八宝粥、红糖酥饼

配料:大米、糯米、黑米、红豆、百合、莲子、面粉、红糖

加餐:圣女果

午餐:红烧狮子头 五彩土豆丝、麦仁米饭

配料:精肉、鸡蛋、土豆、彩椒、麦仁、大米

午点:儿童牛奶 小饼干

晚餐:农家大丰收、牛奶小馒头

配料:猪肉、白菜、土豆、茄子、白菜、面粉、牛奶



                                    

乌海市海勃湾区第一幼儿园
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