科学预防
守护健康
—海勃湾区第一幼儿园传染病预防知识—
秋末初冬是传染病高发季节
流感来势汹汹且传播途径广
怎样让孩子们远离传染病
平日又该如何科学预防呢
让我们一起了解以下小知识吧
01
支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。它主要通过呼吸道飞沫传播，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬时节。
主要症状
支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似。支原体肺炎感染潜伏期长，临床表现具有多样性，以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流鼻涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。
初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。肺炎支原体也可引起肺外其他系统器官的功能损害，如消化系统、心肌、肝脏。
02
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童。
主要症状
诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。
儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
03
流行性感冒
冬季是流感高发期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39-40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。
主要症状
流行性感冒的症状包括高热、乏力、头痛等，而呼吸道症状较轻，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、颜面潮红、眼结膜充血等。潜伏期通常为1-7天。病初2-3天传染性最强。
注意个人卫生
个人卫生是预防传染病的第一道防线。秋冬季应养成良好的卫生习惯，如勤换衣物、饭前便后洗手、不留长指甲等。
提醒小朋友们在饭前便后、接触公共物品后、从户外回到室内后要用肥皂和流动水认真洗手，洗手时间不少于 20 秒，彻底洗净双手各个部位，包括手心、手背、手指缝、指甲缝等。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播病菌；用过的纸巾要及时扔进垃圾桶。如果身边没有纸巾，可以用肘部内侧遮挡口鼻。
合理的饮食与锻炼
秋冬季天气干燥， 注意均衡饮食，保证孩子摄入足够的营养，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等，增强身体免疫力。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如青菜、西兰花、西红柿、鱼肉等，以增强身体的抗疾病能力。
注意饮水卫生：多喝白开水，少喝饮料，不喝生水，防止肠道传染病的发生。
此外，适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、打球等，有助于增强体质，提高免疫力，减少病毒的传染。
及时接种疫苗
了解秋冬季常见传染病的疫苗种类：如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，按照医生的建议及时为孩子接种疫苗。疫苗是预防传染病最有效的手段之一，可以刺激人体产生免疫力，预防相应的传染病。
每天早晨起床后，检查孩子的身体状况，如有无发热、咳嗽、皮疹等症状。如发现孩子有异常症状，应及时带孩子就医，并向老师请假，说明孩子的病情和就医情况。就医时要选择正规的医疗机构，如实向医生讲述孩子的症状和病史，配合医生进行检查和治疗。
及时向老师报告孩子的健康状况，如有传染病接触史或疑似症状，应主动配合幼儿园进行隔离观察和治疗。避免传染病在幼儿园内传播。
秋冬季是传染病高发的季节，需要家园共同携手做好各项防控工作，共同为幼儿筑起一道健康安全的防线，确保幼儿的身体健康。让我们一起积极做好预防措施，帮助幼儿从自身做起养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。相信在我们的共同努力配合下，孩子们一定会健康快乐地成长！
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