夏季由于气温较高,气候潮湿,利于细菌的生长和繁殖,很容易导致阴道炎反复发作。
女性的阴道,有两道天然屏障:外有大小阴唇的守护,内有使阴道呈酸性环境的分泌物,这两者可抵御病菌的侵袭。
然而,由于阴道内通于宫颈,外连会阴,又和尿道肛门是邻居,所处的位置十分危险,再加上局部潮湿,非常容易滋生细菌,从而发生阴道炎。阴道炎是女性常见妇科疾病,常见类型有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎。 | | |
细菌性 阴道炎 | | 白带增多,伴有鱼腥臭味、稀薄,常在性交后或月经后加重 |
霉菌性 阴道炎 | | 外阴瘙痒、阴道疼痛、性交痛,白带增多,呈豆乳状或豆渣状 |
滴虫性 阴道炎 | | 白带增多,外阴瘙痒伴有灼热感,部分患者还会出现尿频症状 |
1、会阴部密不透风
经常穿紧身衣裤、化纤内裤,或者长期使用护垫、久坐,都会导致阴部透风不良,使阴道分泌物和汗液不易散发而患上阴道炎。经常用阴道洗液冲洗,容易破坏阴道的生存环境,降低阴道自我防御能力和自净能力,引起病原菌大量繁殖而导致阴道炎。盆底肌松弛会影响阴道的扩张力,造成阴道松弛,细菌更容易趁虚而入。糖尿病患者容易发生外阴阴道假私酵母菌病,因此在治疗阴道炎的同时要控制血糖。
日常洗浴时,用清水清洁外阴即可,不要频繁清洗阴道,少用阴道洗液。2、保持外阴干燥卫生
勤换干净的棉质内裤,内裤揉搓完后要在流动的水流下面冲洗,在有炎症的时候用开水烫煮,在太阳底下晒干。上完厕所后,要从前往后擦,避免把肛门的细菌带到外阴。通过盆底肌训练,可以增强盆底肌肉力量,提高阴道收缩压,改善阴道松弛,让阴道这道屏障更好地对病菌进行防护。性生活前双方都要清洗干净,特别是督促男性清洗,因为阴道炎也有可能由伴侣传染。尽量不要久坐,隔一段时间就起来活动一下,避免会阴部的密不透风。[1]刘玉静.浅析妇科炎症的病因以及预防措施[N].现代养生. 2019,(18)