女性盆底问题，先是生理性改变，然后才有临床症状。盆底功能障碍性疾病分为松弛型与高张型，相关症状包含下尿路症状、脱垂症状、性功能障碍、疼痛症状、肠道症状。
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盆底问题的表现
压力性尿失禁：在跑跳、大笑、打喷嚏、咳嗽等腹压升高时，尿液不自主流出。尿失禁（压力性/急迫性/混合性）的危害与应对方法 阴道松弛：性生活质量的下降和性感受的减退，常伴有阴吹。阴道松弛的原因、表现与评测方法 盆腔脏器脱垂：小腹坠胀感，阴道异物感，感觉盆底有东西要掉出来。盆腔器官脱垂（无症状、阴道前壁脱垂、阴道后壁脱垂、子宫脱垂）的特征与应对方法 大便失禁：不能自主控制粪便、黏液及气体等肠内容物的排出。
急迫性尿失禁：有强烈的尿意时，尿液不能由意志控制而经尿道流出。 同房疼痛：在生殖器官进入时、性交时或性交后，会阴部、下腹部出现疼痛；或者阴道肌肉出现痉挛反射，以致性交困难或无法性交。 慢性盆腔痛：持续大于6个月的非周期性疼痛，疼痛位于盆腔、脐或脐以下的前腹壁、腰骶部或臀部。经常小腹疼痛？一篇读懂慢性盆腔痛的原因与治疗方法
3、其它表现
排尿、排便困难：松弛型、高张型盆底肌，都可能导致排尿困难近1/3女性都在经历的排尿困难如何防治？盆底肌松弛、高张都是诱因！与排便困难。便秘会诱发直肠炎！为何产后妈妈是高危人群？
妇科疾病：阴道松弛容易导致细菌侵入阴道，反复出现不同程度的阴道炎等妇科炎症。女性常见妇科病与性生活和盆底肌有什么关系？如何预防？
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盆底问题的诱因
妊娠期，随着胎儿的增长和羊水的增多，子宫长期压迫盆底肌肉和神经，造成盆底肌不同程度的损伤。因此，无论顺产还是剖腹产，盆底损伤都在所难免。
2、分娩
顺产时，胎儿经过产道，盆底肌被过度牵拉，导致肌肉变薄，甚至发生断裂。产钳助产、第二产程延长、会阴侧切或撕裂、顺产次数增加，会进一步加重盆底肌损伤。
3、腹压
肥胖特别是腹型肥胖、长期便秘、慢性支气管炎、经常下蹲和搬运重物，从事歌唱和吹奏类工作等，都会让身体长期处于高腹压状态，压迫与损伤盆底肌。
4、年龄
随着女性年龄增长，卵巢功能减退，雌激素水平逐渐下降，盆底肌发生退行性改变，引发盆底功能障碍。
5、先天及遗传因素
一些体质弱、消瘦或肌少症女性，其肌肉、筋膜结构较正常人松弛，会增加盆底功能障碍的发生概率。
6、盆腔手术史
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如何修复盆底肌
1、选择适当的修复方式
产后盆底修复的黄金期，是产后42天~6个月。这一时期盆底肌肉和神经受损不久，自身的细胞修复能力较好。 随着年龄增长，盆底问题将日渐凸显与加重。有症状时要及时修复，没有症状也建议做日常巩固训练。 有盆腔手术史的女性，在术后1个月、无不适感后，再进行盆底肌修复。
4、盆底肌修复禁忌症
