咽喉炎是常见的疾病,发病率高且容易复发,给患者带来不少困扰,是常见的上呼吸道疾病,主要包括急性咽喉炎、慢性咽喉炎和反流性咽喉炎三种类型。
急性咽喉炎:呈咽部干燥、灼热感,具有明显的咽痛,吞咽时痛感加剧。可能伴有发热、头痛、食欲不振、四肢酸痛、咳嗽和声音嘶哑等。
慢性咽喉炎:呈咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感。可能出现频繁的刺激性咳嗽,伴恶心,咳出黏稠分泌物等。
反流性咽喉炎:是指胃内容物异常反流入咽、喉及上呼吸道而引起的一种慢性症状或黏膜损伤。反流性咽喉炎的症状多变,多有咽部不适、异物感或灼热感,可有声音嘶哑;少数患者可引起哮喘发作。在饭后、平躺等情况下,反流现象明显增加,上述症状就更加明显。多数患者可伴有程度不同的胃食管反流病的症状,如胸痛、胃灼热、反酸、胃胀等。
秋冬是咽喉炎的高发季节。想要预防咽喉炎,就要少吃油腻、煎炸、烧烤等热性食物,以免滋生内火,引发咽炎。
平时我们可以适当多吃些益于嗓子的新鲜水果和食物,比如梨、白菜、菠菜、苹果、香蕉、萝卜、油菜、芹菜、蜂蜜、豆制类食品等,清淡饮食可润喉、清嗓。还要注意多饮水,避免体内缺水导致上火。
同时,还要做好口腔、呼吸道清洁和保护工作,尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。
对于,已出现的咽喉炎症状,我们一定要积极就医治疗,免得对我们的工作和生活造成不小的影响。
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