人口发展高质量，男性健康全周期，找回好状态！

企业 2024-10-28 18:07 重庆

2024年10月28日

是第25个世界男性健康日

主题是

人口发展高质量，男性健康全周期

与女性相比

男性往往会忽略对自身健康的关注

而事实上

男性的健康不仅关乎个体

也关系到

家庭的幸福和社会的和谐

什么是男性健康全周期？男性健康全周期是指男性在不同年龄阶段面临的健康问题和挑战，以及采取的管理策略和预防措施。

男性常见的健康问题：

1.心脏疾病：心脏疾病是男性最常见的健康问题之一，包括高血压、冠心病、心肌梗死等。这些疾病通常与不良生活习惯、遗传因素和环境压力有关。

2.糖尿病：随着生活节奏的加快，糖尿病的发病率在男性中也逐渐上升。这与不健康的饮食习惯、缺乏运动和肥胖密切相关。

3.前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等疾病在男性中较为常见。这些疾病可能引发尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。

4.性健康问题：性健康包括器官健康和功能健康。器官健康方面，如男性的包皮卫生、阴茎发育等需关注；功能健康方面，包括性激素水平、生育功能等是否正常。性健康问题不仅关乎男性的身体健康，也影响其心理健康和人际关系。

4.心理健康问题：男性在面对生活和工作的压力时，容易出现心理健康问题，如焦虑、抑郁等。这些问题不仅影响男性的情绪状态，还可能对其工作和人际关系造成负面影响。

如何预防：

1.保持健康的生活方式：包括合理饮食、适量运动、充足睡眠和避免过度劳累。这些措施有助于降低心脏疾病、糖尿病和前列腺疾病等疾病的发病风险。

2.定期体检：定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。这有助于早期发现和治疗各种疾病，提高治疗效果和生存率。特别是针对性健康问题，男性应定期进行生殖健康检查，包括前列腺检查、性激素水平检测等。

3.心理健康管理：学会减压放松，排除负压。如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来调节情绪。此外，寻求心理咨询和治疗也是解决心理健康问题的有效途径。

4.注重健康，精力随时补充：华森制药严品森活正阳茶（人参杜仲九宝茶）上新了，9大药食同源道地珍材，不打粉、无农残、耐冲泡，更天然更健康。正阳茶以黄金三宝，人参、黄精、杜仲雄花为主，补元气；辅以桂皮、干姜、桑葚、山药、枸杞、红枣，多维温补、补火助阳。每天1袋正阳茶，深层滋养，把透支的补回来，找回好状态。

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华森制药

重庆华森制药股份有限公司（股票简称：华森制药，股票代码：002907）位于重庆市荣昌区高新区和重庆市两江新区，公司是一家集药品研发、生产和销售于一体的国家重点高新技术企业。

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