最近韶关的天气
温差真的大
气温骤降不仅导致感冒等疾病增加
还会带来心脑血管疾病“高发”
而脑卒中就是疾病中常见的一种
11月的一个早上，李大爷像往常一样外出晨练，出门时感觉吹过来的风有一丝寒凉，由于他觉得折返回屋内戴帽子太麻烦了，于是没有采取任何的头部保暖措施。晨练过程中，他突然感觉一阵头晕目眩，紧接着右侧肢体开始变得麻木无力，连手中的太极剑都险些掉落，幸好旁边一同晨练的老友及时发现他的异样赶紧拨打了120。李大爷被紧急送往我院后，医生诊断他是脑中风发作，经过一番紧急的救治，李大爷脱离了生命危险。因其及时送院治疗，病情得到治愈。追问起原由，李大爷本身就患有高血压，在寒冷的刺激下，血管急剧收缩，血压瞬间升高，从而诱发了脑中风。
什么是脑中风？
脑中风，医学上称为脑卒中，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂致脑出血，或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的70%～80％左右。
对于脑卒中患者来说，当脑缺血超过4.5小时，脑细胞将会出现不可逆的损伤：导致出现口齿不清、肢体瘫痪、残疾、昏迷甚至死亡，只有争分夺秒才能最大程度降低脑部的损伤。
如果在短时间内怀疑发生症状，应及时联系120送往有急救条件的医院。
如何判断自己是不是脑卒中的
高危人群？
国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会组织开展40岁以上人群的脑卒中危险因素筛查和干预工作，并推行了简单易行的脑卒中“8+2”危险评分。其中，“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史等8项脑卒中主要危险因素；“2”是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。
高危：具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。判断为高危人群建议立即向专科医师咨询脑卒中的预防。
中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）。
低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。
为何脑中风秋冬季“盛行”？
在秋冬季，天气逐渐寒冷，人体的血管会收缩，这就导致血压升高。就像水管在低温下会变脆、压力增大一样，我们的血管也面临着更大的压力。同时，血液中的一些成分在寒冷环境下更容易聚集，使得血液黏稠度增加，血流速度减慢，这些因素都为脑中风的发生埋下了隐患。
预防脑中风的关键要点
密切监测血压
高血压是脑中风的重要危险因素。在秋冬季，要更加频繁地测量血压，一旦发现血压波动较大，应及时就医，在医生的指导下调整降压药物。
注意保暖
外出时要穿戴足够的保暖衣物，尤其要保护好头部、颈部和手脚等部位。头部血管丰富，受寒冷刺激影响大，一顶温暖的帽子能起到很好的保护作用。
适度运动
虽然天气寒冷，但也不能停止运动。可以选择在阳光充足、气温相对较高的时段进行一些适度的运动，如散步、太极拳等。运动能够促进血液循环，增强血管弹性，但要注意避免过度劳累。
合理饮食
减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物以及富含优质蛋白质的食物。例如，芹菜富含膳食纤维，有助于降低血压；鱼类富含不饱和脂肪酸，对血管有益。
保持良好心态
情绪波动过大，如过度紧张、焦虑、愤怒等，都会导致血压升高。在秋冬季，人们更容易因天气寒冷、日照时间短等因素出现情绪问题，要学会自我调节，保持乐观平和的心态。可以通过听音乐、阅读、与朋友聊天等方式缓解压力。
脑中风虽然可怕，但只要我们提高警惕，积极采取预防措施，就能在秋冬季有效降低其发病风险。让我们从现在开始，关注自己和家人的健康，别让脑中风有 “可乘之机”。
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科室简介
粤北人民医院神经内科是广东省临床重点专科、国家高级卒中中心、中国卒中学会联盟单位主要负责科室、韶关市神经内科（卒中）医疗质量控制中心。作为首批国家级脑卒中筛查与防治基地医院主力专科及国家神经区域医疗中心分中心，担负全市及周边地区脑卒中筛查与防治工作。
特色诊疗项目
输入题
1、早期脑梗死静脉溶栓及动脉取栓、颅内静脉窦取栓
2、神经介入诊治技术，包括颅内外动脉狭窄血管内支架成形及植入术
3、规范化脑卒中筛查与防治
4、神经肌肉病理活检
5、长程脑电连续监测
6、TCD发泡试验及微栓子监测
7、眼震电图规范眩晕诊治
8、认知筛查等
诊疗团队
输入题
现有医护人员109人，其中岭南名医1人、韶关名医1人，医生高级职称14人、中级职称34人，博士2人、在读博士1人、硕士19人；专科护士3人、脑心健康管理师3人。配备了一支全天侯的静脉溶栓及血管内取栓治疗的急性缺血性卒中救治团队，建立了系统的急性卒中绿色通道。
诊疗设施
输入题
设立神经功能检查室，配套有头颅CT/CTA、MRI/MRA/DWI、DSA、颈部动脉彩色B超、神经肌电图、微栓子监测及各种生化检查、神经系统诊疗设备：视频脑电图，经颅多普勒血流检查、眼震电图仪，经颅磁治疗仪、除颤仪、颅脑降温仪、多功能心电监护仪、脑电生物反馈治疗仪、吞咽障碍治疗仪、气压治疗仪等专业设备。
技术水平
输入题
2021年入选第三届“广东医院最强科室”名单。高级卒中中心被评为五星级卒中中心。近年来，主持承担省市级科研课题10余项，获市科技进步奖3项，在国家级、省级专业核心期刊发表及参加国内外学术交流论文近100篇。
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