身体好是一切的根源。从大的方向说，身体好的人精神上就会好很多，从小的方向说，身体好一是能有精力搞事业照顾好自己和家人，二是身体好不拖累别人。所以吃好喝好好好滋补养生是每个人活好的基石。
有清晰的目标。当然，在清晰目标的背后，一定要有深刻的、对为何设立这个目标的洞察，即对目标背后Why的理解要清晰。只有清晰的目标和对这个目标背后驱动因素的洞察加起来，才能构成强大的牵引力。
我们女人的事业也分几种，不只创业职场搞钱是事业，育儿也是一种事业。把重要的精力投入到搞钱和搞学习上，你放心，这个是最划算的投资和长久发展的方针。
家人第一，家人第一，家人第一，这个理念每天灌输。没有任何感情可以排在家人之前，男女之间的爱情，结婚后也是家人情了，不要为了外人之间的情感影响到家人，把家人之间的感情多花时间维持浇水灌溉，只要家人正常，对外人比家人付出更多情感的大部分都是情感上有黑洞的人，听我的没错，所有情感花在家人身上更有性价比。
遇到优秀的人不自卑，谦虚并且自信的进行社交。遇到比自己差的人不自傲，帮助值得帮助的人。女孩子都比较脸皮薄，太在乎面子就会更容易因为面子被别人牵着走。有时候脸皮厚的人更能成功，因为他们不畏惧他人拒绝和失败，会主动去寻找机会。机会是要自己争取的。就算失败了，我们也要有勇气重新再来！
这种"无所谓"的心态不是说对事事都提不起劲，而是一种胜不骄输得起的豁达。
我们不必过于在意他人的看法，无论好坏，坦然面对。当你害怕别人给你贴标签的时候，你就会无意识的讨好对方。
我们总是追求完美，想要让所有人满意。但请明确的告诉你的女儿，我们不可能让所有人满意。放弃向别人证明自己，往往自证会陷入别人的思考框架，你就不是你了。
不必搭上自己的时间和精力去解释，我们尊重所有声音和标签，但我们只做自己。
人生的路很长，我们不能保证这条路是一帆风顺的。面对困难和挫折，我们常会在坚持和放弃中选择。当我们选择放弃时，就需要有从头开始的勇气、从零出发的豁达心态。放弃有时比坚持更难。
不要自以为是，人外有人山外有山，不要局限于眼前成就。保持虚心求教的心态，才能学的更多、见得更多，学无止境。随时准备好接受新事物和从头学习的轻松心态。
有利益有价值的事情多做，不管这件事是对自己还是对别人，也就是能帮别人的地方多帮，相信你帮助别人得不到利益回馈时，老天一定会在另一个地方回馈给你。这就是我们说的福报，只要这件事有价值和有利益，受益方不管是谁都可以做。相反，损人不利已的事情尽量不要干，除非对方先开干你，开干你能搞死对方就不要手下留情，主打一个恩仇双倍理论。
丢掉"是不是我不够好""我不配""我还不够努力"这些自我否定。不能总指望别人来肯定你的努力和优秀，不要执着于别人的认同，信心是自己给的。不要吝啬肯定自己。只有你自己才知道你的付出和努力，你值得被热爱！人生是你背上行囊，向前看不回头看。你要找的人是能和你肩并肩的，而不是对你指指点点的，接纳自己的不完美，与自己和解！
自由的、热情的爱自己。学会善待自己，过好你的肆意人生，不要委曲求全。
永远把自己放在第一位，享受并拥抱自己，没有什么比你更重要。
