"防止孩子在低层次的技能上过瘾"，对家长来说，最重要也最难的就是"如何鼓励孩子，帮他直面和突破高原瓶颈期的困难模式”，从而获得更佳高级的技能！
F( fact 事实）--"今天妈妈没有催促你，你就主动开始写作业"
F(feeling 感觉）--"这让妈妈觉得很骄傲，看到我的宝贝终于养成了好习惯，真是令人欣慰"
C(compare 比较）--"跟上学期相比，你的确进步了很多"
也可以学学万能夸法。万能公式：描述行为＋说出感受＋升华品格＋表达欲望
常见类型：
(1）肯定型：看到孩子的优点，用"彩虹屁"的方式去进行强化。
(2）复盘型：引导孩子思考自己取得成功的过程，家长协助提取可以复制的方法和经验，以便下次重复正确的行为。
(3）感谢型：把孩子当成了一个平等的人来对待，给予尊重和信任。
(4）胜任型：价值感的重要体现是让孩子愿意成为一个厉害的人，一个有抱负、有追求的人。
注意事项：
（1）要具体有细节：夸得越具体，孩子越高兴，效果越好。
（2）夸奖就是单纯的夸奖，不要有任何附带条件，今后你要怎么怎么样等等不要。
（3）要关注孩子的进步：让孩子知道你在关注他，肯定他的进步。
（4）最好是夸可以改进的方面：如更加独立了，不要夸长得漂亮等无法改变的特质。
这里整理了一些例子，把鼓励具象化了，实在不知道怎么夸的朋友们，可以学一学。
9．你总是可以给我带来惊喜呢
