为什么越催,孩子越磨蹭?面对磨蹭的孩子,家长怎么办?
我们先看看以下几种情况,你是不是中招了。。。
第一种情况:
生活小事上拖延,吃饭、刷牙、洗澡、出门,总是磨磨蹭蹭。
这时,拖延的原因是【对抗控制】。
孩子身边,通常有一个养育者,总在旁边说:"快点、快点、快点"
孩子会想,如果我快,那就是顺从你,我就不能做自己,只能做你期待的孩子。
所以,你越催,他越"慢"。
向你抗争,我就是我,我不能照你说的做,我需要和你对着干,才能证明我是自由的。
这种叛逆,实际是孩子想做自己。
解决办法:
停止唠叨,把控制感还给孩子
从吃什么穿什么这种小事开始,让孩子自己做决定。用眼睛看孩子怎么做,用耳朵听孩子怎么说。在孩子没有请求帮助时,不要动手干涉。孩子可以做自己了,就不会用拖延来抗争。
第二种情况:
面对陌生任务,害怕困难,选择逃避拖延。这时,拖延的原因在于【不熟悉】。
我给孩子更新训练方案时,经常告诉父母"新任务,起步要缓",就是给孩子熟悉的时间一件事情,从零开始做,和已经开始只需填充,是完全不一样的。
前者充满了恐惧和逃避,后者水到渠成。
解决办法:
在脑子里预热,将陌生的事情变熟悉。
思考怎么安排,过程什么样,会有什么结果,神经元就动起来了,事情从陌生变熟悉。
千万不要逼孩子马上做,觉得起码态度是对的,实际只会让孩子更拖延,完成质量也不好。
第三种情况:
只要是上交的任务,比如作业、报告、工作材料,就会拖延,甚至难以启动。
这时,拖延的原因在于【完美主义】,怕被评价。
有了着这种期待,觉得怎么做都不够好,害怕自己搞砸,害怕没有表扬只有批评。所以迟迟不敢动手。
解决办法:
-﹣完成大于完美,减少评价
给孩子正向反馈,肯定孩子已经完成的部分。少用你真棒,你太厉害了这种表扬。多用"你2个小时就完成了"这种具体的反馈。
并且强调完成大于完美。孩子完成任务,首先积极庆祝,不要盯着质量不好的地方猛烈攻击,更不要逼着孩子返工。
第四种情况:
无论大事小事都拖延,已经形成习惯了。
长期拖延都会丧失信心,觉得自己做什么都不顺,开始自我否定,任何事都会无意义的拖拉到最后。
解决办法:
具体、小事、少想、多做。
从最微小的事情开始做,越具体越好,越简单越好,当事情开始动起来,后面的会自然而然。
千万不要做计划,很多人建议做任务清单,完成一项划掉一项。这种方法适用于有执行力只是思绪比较混乱的人,对于重度拖延,做计划本身就是个难以完成的任务。
除了以上四种常见情况,以下是万能秘诀,对付任何拖延磨蹭都有效。
1.睁眼说瞎话
无论他有多慢,使劲夸,闭着眼睛夸
闺女啊,我就炒了个菜的功夫你就把语文作业给写完了
宝贝儿呀,你今天的字怎么写的这么工整啊?
2、永远多停留15分钟
孩子写作业的时候,是不是一会上厕所?一会儿喝水。一会要削铅笔?
专门给孩子留15分钟的时间,解决厕所问题、肚子问题,同时备好学习用品,该用到的书拿出来,该用的字典、橡皮准备好,不给写作业磨蹭任何的借口,15分钟一到,从坐到书桌的那一刻起,不允许离开,这就是规矩。
3、家长要树立榜样
比如孩子写作业时,家长也可以看书,不打骂孩子,营造良好的家庭学习氛围,这样呢,会让孩子心态平和,心思都用在学习上。
4、教孩子学会时间管理
专治 比如说他每天回来要写作业、练钢琴、练字,还要读古诗,你可以列个表给他,让他知道他要做这四项,每一项预测一个时间比如15分钟,并在这个过程当中计时,反复多次,他就知道这一项我需要15分钟或者20分钟。
那么他下次就知道怎样去调整时间,怎样去推进节奏。随着这个经验的增加,支配自己的能力提高,他会慢慢的变得不再磨蹭,如果他始终是磨蹭的,说明家长一直太心急火燎的催孩子了。
如果你家孩子拖延爱磨蹭,不妨试一试以上方法,亲测有效,也可以在留言区留下你的好方法。