FOOD
"烹"然心动
—北碚区蔡家小学第19周营养食谱—
科学/营养/健康
小小食堂，方寸天地，
锅碗瓢盆，尽显人间烟火气。
朝来夕往，辛勤耕耘，
同太阳赛跑，只为“蔡小滋味”，
承载“家”的回忆。
01
星期一食谱
营养午餐
玉米籽饭、板栗烧鸡、
青椒肉丝、芹菜豆干、
炒空心菜、南瓜绿豆汤
水果：西瓜
02
星期二食谱
营养午餐
高粱米饭、土豆烧牛肉、
糖醋里脊、炒西兰花、
炒油麦菜、紫菜蛋花汤
水果：蜜瓜
03
星期三至星期五
放假
一粥一饭，当思来之不易，
半丝半缕，恒念物力维艰。
节约粮食是一种美德，
也是文明素养的体现。
美味食谱
图文：谭 萍
初审：刘 政
复审：田雪峰
签发：唐 霞
