现在借助人工智能，终于可以将这套有技术含量的教学做字幕，以前看教学没有字幕的感受至今还记忆犹新，明知道是好东西，就是听不懂，只能看技术动作一知半解。
Mixed Martial Artist, Duane Bang Ludwig tem sido uma força dominante no circuito de luta profissional por anos. Ele foi chamado, “o mais temível máquina de Muay Thai” por sua forte influência sobre o cenário norte-americano de kickboxing.
混合武术家，Duane Bang Ludwig 多年来一直是职业格斗界的一股强大力量。他被誉为“泰拳最可怕的机器”，因其对美国散打界的强大影响而闻名。
Com mais de 35 vitórias profissionais em organizações como Grand Prix americana K-1 Max World e Ring Of Fire, ele explodiu £ 154 circuito de torneios limite K-1 durante o seu ano de criação em 2002 e desfiou quatro vitórias em sua primeira seis K- 1 começa. Ele ganhou o International Sport Karate Association (ISKA) coroa Mundial Júnior Middleweight Muay Thai em uma luta mega-com da Tailândia Malapaiet Sitprapom e é membro do UFC, UCC e KOTC. Cinco títulos de volume para escolher.
在美国 Grand Prix、K-1 Max World 和 Ring Of Fire 等组织中取得了 35 多场职业胜利，他在 2002 年创立的 K-1 154 磅级比赛中大放异彩，并在他的首六场 K-1 比赛中取得了四场胜利。他在一场泰国 Malapaiet Sitprapom 的超级比赛中赢得了国际体育空手道协会（ISKA）世界青年中量级泰拳冠军，并是 UFC、UCC 和 KOTC 的成员。有五个卷册可供选择。
Volume 1: Greves básicas de acondicionamento adequado lado, socos básicos, ganchos / uppercuts, ataques corporais, greves aplicáveis, socos no corpo, combos básicas da mão, combos corpo. Aprox. 40 min.
第 1 卷：基本打击，适当的侧身动作，基本拳击，钩拳/上勾拳，身体攻击，实用打击，身体拳击组合。约 40 分钟。
Volume 2: Alongamento / Básico Kicks & Knees Saiba alongamento / aquecimento, chutes e joelhos, pontapés básicos da frente, pontapé redonda de alto básico, princípios de baixo pontapé, Fundamentos do clinch. Aprox. 45 min.
第 2 卷：伸展/基本踢腿和膝盖 学习伸展/热身，踢腿和膝盖，基本前踢，基本高圆踢，低踢原则，Clinch 基础。约 45 分钟。
Volume 3: Perfuração Mãos avançada técnicas, contadores corpo, atacando o corpo, exercícios de combinação, atacando com números, dicas e sugestões. Aprox. 45 min.
第 3 卷：手部高级技术，身体反击，攻击身体，组合练习，数字攻击，技巧和建议。约 45 分钟。
Volume 4: Avançado Kicks & Knees fugir e bloqueando chutes frontais, contrariando chutes, usando chutes frontais para contrariar, verificando blocos, contrariando as mãos com os joelhos / conquistar. Aprox. 56 min.
第 4 卷：高级踢腿和膝盖 闪避和阻挡前踢，反击踢，使用前踢进行反击，检查阻挡，用膝盖/征服反击手。约 56 分钟。
Volume 5: Pad Luta Brocas brocas treinamento condicionado, contrariando, um para uma furadeira, broca dois para dois, o holland broca, contadores de boxe / corpo da broca, números, broca ritmo e embrulhar. Aprox. 40 min.
第 5 卷：护具战斗训练 训练条件，反击，一对一训练，两对两训练，荷兰训练，拳击/身体反击，数字，节奏和包装。约 40 分钟。
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