今天，我们将与拳击界真正的泰坦——拳王卡内洛·阿尔瓦雷斯 (Canelo Álvarez) 一起进入拳台。卡内洛和我们一起，分享了近二十年拳击生涯中获得的智慧，讨论了从训练方式的演变到生活挑战所带来的深刻个人成长等一切内容。无论您是拳击爱好者还是想学习坚持不懈和韧性，这次对话都将为您提供深刻的见解，让您了解真正追求卓越意味着什么。 同时，卡内洛·阿尔瓦雷斯将揭示他辉煌职业生涯的教训、他持续不断的个人发展之旅以及他超越拳台的未来愿景。
“在我的整个职业生涯中，我都接受了没人想要的比赛，因为我无所畏惧。” @Canelo
“我是那种在做之前会想象事情的人。” @Canelo
## 您将在视频中看到主持人提出的一些问题：
* 你十几岁时的训练方式和你现在的训练方式有什么不同吗？
* 20 年的拳击生涯教会了你最重要的 3 个教训是什么？
* 拥有你现在所有的智慧，你会给年轻时的自己什么建议？
* 在成为冠军后，你如何年复一年地保持内心的渴望？
* 你如何管理恐惧？你小时候打架害怕吗？现在还害怕吗？
* 每当你准备比赛时，你是否会考虑输的可能性？
* 在你为一场备战了数月、全世界都在关注的比赛做准备时，你的心理和情绪会经历怎样的过程？
* 你在脑海中想象自己在拳台上的动作需要花费多少精力？
* 当你赢得一场比赛，经过数月的准备，全世界都在关注你时，你会有什么感觉？
* 你小时候怀疑过自己吗？
* 你在拳击之外还有任何不安全感吗？
* 你是否曾经感受到为墨西哥的粉丝感到自豪的压力？
* 你最爱墨西哥和墨西哥人民什么？
* 当你有了孩子后，拳击对你来说发生了什么变化？
* 你从祖母、母亲和父亲身上学到的最重要的事情是什么？
* 你内心一直充满爱吗？或者你曾经有过愤怒或怨恨？
* 当你 17 岁生下女儿时，你的想法发生了什么变化？
* 当你得知你弟弟被绑架的消息时，你是如何集中注意力进行比赛的？
* 做父亲教会了你哪些人生道理？
* 冥想对你备战比赛有什么帮助？
* 你如何定义成功与卓越？
* 作为拳击手，头部受伤和脑外伤的风险是否让你担心过？
* 现在对你来说，迈克·泰森还是杰克·保罗会更难打？
* 你对商业和创业最兴奋的是什么？
* 你退役后的未来愿景是什么？
* 人们如果对自己没有信心，该如何学会相信自己？
* 当多年后你打完最后一 场比赛，站在拳台上作为冠军时，你希望你的遗产是什么？
## 在这一集中，您将学习到：
* 探索卡内洛·阿尔瓦雷斯从早期到成为拳击冠军的训练方法的演变过程。
* 了解卡内洛从他广泛的职业拳击生涯中学到的重要生活教训。
* 理解卡内洛在高风险比赛中管理压力和保持专注的策略。
* 考察家庭在塑造卡内洛的个人和职业生活中的作用，重点突出他的成长经历和作为父亲的经历的影响。
* 深入研究卡内洛的未来计划，包括他对商业的兴趣以及他对退役后建立遗产的看法。
* 等等更多精彩内容……
视频章节内容
0:00 介绍
00:01:40 - 追求激情和热爱过程
00:03:14 - 迈克·泰森谈他的拳击生涯
00:04:55 - 从拳击中学到的经验
00:06:36 - 在拳击中克服恐惧
00:08:26 - 拳击手的心态
00:10:07 - 冠军的心态
00:11:41 - 在拳击和商业中克服不安全感
00:13:26 - 建立合作关系和克服忧虑
00:15:11 - 爱墨西哥
00:17:01 - 17 岁在冰淇淋店工作
00:18:46 - 爱与战斗
00:20:24 - 平衡个人和职业挑战
00:22:01 - 冥想在生活和拳击中的力量
00:23:42 - 伟大与成功
00:25:42 - 拳击之外生活的重要性
00:27:25 - 拳击中头部受伤的担忧
00:28:55 - 杰克·保罗对阵迈克·泰森：谁更强大？
00:30:35 - 成为商业领袖
00:32:27 - 分享的三堂课
00:34:09 - 年轻一代面临的困难
00:35:45 - 拳击中的传承与爱
00:37:25 - Canelo：一个鼓舞人心的旅程
00:38:54 - 投资于自己
以上是这次分享的全部内容，感谢你的阅读，祝你生活愉快！
