每周食谱丨9月9日-9月13日 Weekly Recipes

文摘   2024-09-06 15:10   浙江  


Weekly Recipes

每周食谱


餐饮是柯桥中心幼儿园校园生活的重要一环。柯幼在膳食方面注重食材的安全、餐食的营养和菜品的美味,并配备专职保健医生负责孩子营养餐的指导分析、食谱配方开发。菜单按照孩子身体发展需要及健康摄入热量精心配置设计,控制各年龄段成长所需的食量。柯幼每天提供定制化的一餐两点餐饮服务,孩子们也可以根据自己的食量进行添加,满足孩子每日所需的营养需求。



01

“食”光推荐菜



鱿鱼烧南瓜


食材:

南瓜、鱿鱼、大蒜、葱花、盐、酱油、五香粉


做法:

1.南瓜切大块,鱿鱼切段,葱切葱花,蒜切末,锅内放底油。

2.底油烧热,下一半蒜末,葱末爆香,下南瓜块翻炒,待表面略黄,加入酱油、五香粉,翻炒均匀,加入水,以没过南瓜为准,盖上锅盖。

3.水开后,倒入切好的鱿鱼,盖盖子稍炖,水少一半后,加入盐。

4.大火收汁,撒入剩余蒜末,葱花翻炒均匀,出锅啦



02

本周食谱

9.9-9.13


9月9日 星期一

上午点

酸奶

吐司面包

午餐

蒜香大虾

爱心餐:美味肉饼子

红烧萝卜

包菜回锅肉

开胃土豆汤

下午点

苹果

水煮蛋

= 带量分析 =




9月10日 星期二

上午点

纯牛奶

浓香小面包

午餐

鸭煲

茶树菇娃娃菜

酸辣土豆丝

冬瓜虾皮汤

下午点

白木耳

鸡蛋薄饼


= 带量分析 =


9月11日 星期三


上午点

酸奶

小米糕

午餐

红烧肉炖千张结

花菜肉片

水波蛋

葫芦瓜片汤

下午点

圣女果

桃酥


= 带量分析 =



9月12日 星期四

上午点

纯牛奶

云片糕

葡萄干

午餐

牛肉烧番茄土豆

红烧南瓜

清炒杭白菜

胡萝卜玉米炖鸡汤

下午点

香蕉

梅尼耶干面包


= 带量分析 =



9月13日 星期五

上午点

酸奶

葱油饼干

午餐

扬州炒饭

奥尔良烤翅

炒时蔬

紫菜汤

下午点

沙琪玛


= 带量分析 =



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