每周食谱丨10月14日-10月18日 Weekly Recipes

文摘   2024-10-15 10:30   浙江  

Weekly Recipes

每周食谱


餐饮是柯桥中心幼儿园校园生活的重要一环。柯幼在膳食方面注重食材的安全、餐食的营养和菜品的美味,并配备专职保健医生负责孩子营养餐的指导分析、食谱配方开发。菜单按照孩子身体发展需要及健康摄入热量精心配置设计,控制各年龄段成长所需的食量。柯幼每天提供定制化的一餐两点餐饮服务,孩子们也可以根据自己的食量进行添加,满足孩子每日所需的营养需求。



01

“食”光推荐菜



清蒸百合


食材:

百合、生姜、蒸鱼豉油、盐


做法:

  1. 百合用清水泡发后洗净备用。

  2. 蒸锅内加水并开火烧开,将百合摆放在蒸屉上面。

  3. 锅中加入适量的生姜丝和少许盐均匀撒在百合上面。

  4.  盖上锅盖,大火蒸10分钟即可取出。

  5.  最后淋上一些蒸鱼豉油提香即可食用。


02

上周回顾

9.29-10.11


03

本周食谱

10.14-10.18


10月14日 星期一

上午点

酸奶

红糖馒头

杏仁

午餐

盐水对虾

爱心餐:干菜蒸肉末

多彩豆腐煲

醋溜大白菜

莲藕排骨汤

下午点

华夫饼

橙子

= 带量分析 =




10月15日 星期二

上午点

牛奶

三明治

坚果

午餐

大排

咸肉烧冬瓜

包菜炒粉丝

玉米海带汤

下午点

香蕉

水饺


= 带量分析 =



10月16日 星期三


上午点

酸奶

鲜蛋糕

腰果

午餐

红烧肉烧鹌鹑蛋

花菜炒肉片

红烧萝卜

开胃豆腐汤

下午点

苹果

肉包


= 带量分析 =




10月17日 星期四

上午点

牛奶

奶黄包

葡萄干

午餐

鱿鱼烧南瓜

爱心餐:毛豆蒸肉末

香菇毛毛菜

茭白炒三丝

葫芦干菜汤

下午点

圣女果

肉松饼


= 带量分析 =




10月18日 星期五

上午点

酸奶

云片糕

开心果

午餐

特色大盘鸡

西红柿海鲜菇

蚂蚁上树

青菜汤

下午点

火龙果

鸡蛋薄饼


= 带量分析 =






Weekly English

He started it. 是他先开始的。

Don't get angry. 不要生气。

I'm sorry. It won't happen again. 对不起,我不再这样了。

I'm really angry. 我真的生气了。

I'm not talking back. 我不是在顶嘴。

I'm glad you praised me. 我很高兴你夸奖我。

Can you get me milk, please? 你可以把牛奶拿给我吗?拜托了。

Can I have some more? 我可以再要一些吗?

Can I have some ice cream? 我可以吃些冰淇淋吗?

I hate mushrooms. 我讨厌蘑菇。







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