每周营养食谱
12月30日-1月3日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
淮山瘦肉玉米粥、鹌鹑蛋
水果餐
时令水果
午餐
五香鸡腿、丝瓜炒鸡蛋
娃娃菜、菠菜瘦肉汤
午点
瘦肉番茄大碗面
星期二食谱
早 餐
青菜胡萝卜鸡蛋炒粉、小白菜瘦肉汤
水果餐
坚果
午餐
白萝卜焖排骨、瘦肉炒黄豆芽
豉汁焖南瓜、芥菜瘦肉汤
午点
牛奶、小馒头
星期三食谱
早 餐
水果餐
午餐
午点
星期四食谱
早 餐
瘦肉生菜蝴蝶面、红薯
水果餐
坚果
午餐
五彩杂锦饭、白菜花炒肉
茶树菇大骨汤
午点
甜汤圆
星期五食谱
早 餐
豆浆、白菜肉包、鸡蛋
水果餐
时令水果
午餐
胡萝卜焖鸡、土豆丝炒肉丝
蒜蓉菜心、紫菜蛋花汤
午点
瘦肉青菜汤米粉
食 谱：保健室
一审一校：成海燕
二审二校：祝紫芸
三审三校：朱丽秀
