每周营养食谱
12月16日-12月20日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
生菜鸡蛋蝴蝶面、玉米
水果餐
时令水果
午餐
香芋焖鸭、西红柿炒蛋
蚝油包菜、茶树菇大骨汤
午点
八宝粥
星期二食谱
早 餐
豆浆、小葱花卷、鸡蛋
水果餐
坚果
午餐
沙葛红萝卜蒸肉饼、白菜花炒肉
油麦菜、紫菜蛋汤
午点
瘦肉番茄大碗面
星期三食谱
早 餐
瘦肉青菜汤米粉、红薯
水果餐
时令水果
午餐
五彩扬州捞饭、莴笋炒肉片
菠菜瘦肉汤
午点
白粥、萝卜干炒肉
星期四食谱
早 餐
淮山瘦肉玉米粥、鹌鹑蛋
水果餐
坚果
午餐
黄豆焖猪手、青瓜炒热狗
蒜蓉菜心、金针菇瘦肉汤
午点
牛奶、奶香小馒头
星期五食谱
早 餐
菜心胡萝卜鸡蛋炒粉、小白菜瘦肉汤
水果餐
时令水果
午餐
红烧狮子头、白萝卜丝炒肉
豉汁焖南瓜、芥菜瘦肉汤
午点
绿豆糖水
食谱：保健室
初审：成海燕
复审：祝紫芸
终审：朱丽秀
