每周营养食谱
日期：12月9日-12月13日
快
乐
小
食
光
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让小朋友吃得开心，家长更安心。
星期一食谱
早
餐
生菜瘦肉粥、鸡蛋
水
果
时令水果
午
餐
虫草花蒸鸡、肉沫豆腐、蒜蓉菜心、菠菜瘦肉汤
午
点
红薯西米露糖水
星期二食谱
早
餐
青菜西红柿瘦肉蝴蝶面、红薯
水
果
坚果
午
餐
南瓜烧排骨、西红柿炒蛋、蒜蓉生菜、金针菇瘦肉汤
午
点
牛奶、奶香馒头
星期三食谱
早
餐
豆浆、鹌鹑蛋、玉米
水
果
时令水果
午
餐
五彩杂锦饭、豆角肉沫、茶树菇大骨汤
午
点
幸福汤圆
星期四食谱
早
餐
花生眉豆咸骨粥、白菜包
水
果
坚果
午
餐
鸡腿菇炒鸡胸肉、红萝卜丝炒肉、蒜蓉小白菜、西红柿蛋汤
午
点
茄汁青菜大碗面
星期五食谱
早
餐
胡萝卜鸡蛋青菜炒粉、青瓜肉丝汤
水
果
时令水果
午
餐
白萝卜焖牛肉丸、青瓜炒肉丝、清炒土豆丝、紫菜蛋汤
午
点
五谷八宝粥
食谱：保健室
初审：成海燕
复审：祝紫芸
终审：朱丽秀
