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文 | 慢慢
我是一个爱听单口喜剧的人，平时也好编段子逗大家开心。事情是这样的，有次跟老婆在客厅沙发上，他跪趴着背对着我，我就直接站地上。当时那个高度，对于我来说有点低了，我需要屈腿，半蹲着，类似保持住一个扎马步的姿势，再前后动。
时间久了，我是真累啊！有种在健身房上私教课练臀腿的感觉，还重点练的臀大肌和髂腰肌。不同的是，上私教课做组，一组动作挺多15个20个，可在老婆身上，一组基本就是200个300个，然后喘口气，微调一下姿势或者补点润滑，再开启下一组。
做着做着，我就想到自己已经跟教练约好了，明天上课练臀腿。就抬头对老婆说：“明天的健身课该练臀腿了，我得跟教练说‘我昨天已经在我媳妇身上练过臀腿了，咱们这节课改练上肢吧！’哈哈哈，哈哈哈……”
