11月7日立冬,是冬天的第一个节气,标志着冬天正式到来。此时天气转冷,万物萧瑟,寒气逼人,想要养生保健康,就要学会养阴收藏。人们会通过各式各样的方法抵御寒冷,其中,常见的方法是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶,逐渐成为大多数人冬季养生的首选。
那么,我们在冬季又该喝什么茶呢?让我们细数一下冬天喝茶的好处。
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“ 给你4个
冬天喝茶的理由 ”
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1
// 暖身驱寒
冬季的低温使人们需要额外的热量。相比之下,热茶可以迅速提升体温,还能预防身体感冒。
2
// 促进消化/解腻
“贴秋膘,养冬肥”,冬季非常适合休养生息,因此不少人会刻意在冬季进行“进补”,大鱼大肉之后难免会感觉有些许油腻,甚至有可能会食欲不振,茶中含有茶多酚、咖啡碱、粗纤维等物质,这些物质可以一定程度上促进肠胃蠕动,帮助消化,让你跟油腻说“no”。
3
// 保湿保养
冬季干燥的空气容易导致肌肤缺水。喝茶不仅能补充体内水分,而且某些茶叶中的成分(如维生素C和抗氧化)有助于保护肌肤健康。
4
// 暖身驱寒
冬季阳光照射不足、气温下降和社交活动减少等因素,可能会带来焦虑和季节性抑郁症的风险。
喝茶可以帮助降低人体内的“压力激素”,使人们放松。茶叶中的茶胺酸和茶氨酸等氨基酸可以对抗压力和焦虑,有助于缓解压力和焦虑情绪。
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“ 选茶有道 健康饮用 ”
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不同的茶有不同的“性格”,从传统养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症,每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品,适口为珍。
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失眠?多梦?易醒?
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「 酸枣仁百合茶 」
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口臭?肥胖?长痘?
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含有薏苡仁、赤小豆、茯苓,以及橘皮、白扁豆、黄苦荞、栀子、人参(人工种植)等12味药食同源食材。不添加色素香精,防腐剂,讲究君臣佐使,相辅而成,属性温和,效果也更为显著。比自己买零散的组合方便太多,且每罐采用独立密封包装,单罐足量15g,不用煮不用熬,开水泡一泡,对忙碌的上班族来说,太方便了~
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血压↑ 血糖↑ 血脂↑
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「 玉米须桑叶茶 」
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中医理论中,讲究各种药材间的平衡与互补,以发挥更好的药性。食补搭配也是类似的道理,玉米须和桑叶,就是很好的清热降火搭配。再辅以苦荞、橘皮、山楂、栀子、菊花、牛蒡根8味本草原料,共同组成一杯清爽甘甜的养生好茶。
每一味原材颗粒完整,真材实料,拒绝使用边角料、碎料!采用低温锁鲜技术,保留食材本味的同时不破坏其营养,不添加蔗糖和人工色素,多维养护更管用!独立真空罐装,方便携带,1罐可泡1天,满足1整天的喝水需求。
像经常熬夜加班、爱吃外卖的朋友,更应该常喝玉米须桑叶茶,清热下火,预防“三高”,无论是自饮还是送礼,都是不错的选择!
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透支?乏力?萎靡?
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「 人参黄精覆盆子茶 」
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由玛咖切片、人参、桑椹、黄精、覆盆子、枸杞、大枣、杜仲雄花8味成分组成,各原材合理配比,渗透融合。精选的食材都是真材实料粒粒可见,非研磨粉剂茶,而且没有添加冰糖,喝到的都是食材本身的味道,好喝养人。
采用精致易携的独立小罐装设计,出门往包里一塞,说走就走,旅行、上班都能轻松带上。
每罐都是15g的黄金比例,刚刚好,泡上9回都不成问题,茶汤清澈见底,色泽温润,能给身体带来温和而有力的滋养。
对于男性而言,日常的忙碌工作往往会消耗大量体力。保持旺盛的精力,是职场拼搏和家庭生活平衡的关键。
而对于女性,内在的调养同样重要。气血充足,肾脏健康,自然会拥有好气色,这种由内而外的光彩,是任何昂贵护肤品都无法比拟的。
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熬夜?眼干?尿黄?
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「 菊花枸杞决明子茶 」
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想象一下,当你打开这款茶罐的那一刻,一股清新的草本香气扑面而来。这是因为我们精选了菊花、决明子、枸杞、金银花、金桔、甘草、茯苓共7味上等好料,颗颗正品,粒粒优质。采用整颗大料,不打碎,确保茶叶的营养成分得以充分保留;每罐精心设计的15g量,蕴含了对原料甄选与制茶工艺的极致追求,确保每一次冲泡,都能延续至9次以上而风味不减,茶汤清澈见底,色泽温润,每一口都能品尝到草本植物的清香和回甘,帮助你舒缓肝脏压力,恢复活力!
菊花决明子枸杞茶不仅能清肝去火,还能养肝护肝。对于经常熬夜、应酬的你来说,这款茶就像是一位贴心的守护者,时刻守护着你的肝脏健康。每天一杯,让你的肝脏得到充分的滋养和呵护!
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咳嗽?咯痰?吸烟喝酒?
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「 胖大海罗汉果茶 」
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根据《本草纲目》里记载的一个清肺良方改良而成,将胖大海、罗汉果、金银花、甘草、菊花、金桔、栀子、枸杞8味药材各司其职,且相辅相成,不仅提升了口感,还能润喉清肺,再加上原材本身是不磨碎的原叶茶,真材实料肉眼可见,制作过程中无添加剂、无色素、0农残,喝起来也就格外安心。
包装上采用精致易携的独立小罐装设计,每罐精装13克,方便携带和冲泡,入口丝丝清凉,从喉咙一直润到肺里!
对于经常用嗓的人群,还是长期吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群,推荐日常喝「胖大海罗汉果茶」,可以辅助养生润肺、滋润喉咙!
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注:本文内容仅作为科普参考。
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