国庆假期已然落幕,在这个欢乐的假期里,不少人尽情放纵,辛辣美食不停嘴,酒桌上推杯换盏,熬夜狂欢更是常态,还有那吞云吐雾的抽烟时刻。一番折腾下来,身体渐渐发出警报。不仅咳嗽痰多、咽喉肿痛,还伴有口干舌燥、声音嘶哑、胸闷气短等症状。深秋已至,干燥的气候让这些不适愈发严重。
这些问题你有吗?
秋季,燥邪当令,最易伤肺。肺为娇脏,不耐寒热,喜润恶燥。
一旦肺脏受到燥邪侵袭,就容易出现咳嗽、咽干、咽痛等症状。而且,秋季也是呼吸道疾病的高发季节,若不及时调理,很可能会引发更严重的健康问题。
深秋时节,如何养肺润肺?
调整饮食
减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃一些润肺生津的食物,如百合、银耳、雪梨等。
保持良好作息
早睡早起,避免熬夜,让身体得到充分的休息。
适度运动
可以选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动方式,增强体质。
注意情绪调节
保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧张。
秋季养肺,除了以上4个诀窍外,还可以选择一些养肺润肺的产品。今天,我们就为大家推荐一款非常适合秋季养肺的好物 —— 「枇杷秋梨膏」。
梨&枇杷,治 “温燥” 利器
梨子自古被尊为“百果之宗”,味酸甜、性寒凉,《本草纲目》说梨:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过或者煮汤。
除梨外,枇杷也是润肺的佳品。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,枇杷全身都是宝。
「枇杷秋梨膏」以秋梨、枇杷为主,辅以罗汉果、玉竹、甘草、百合、桑叶、橘皮、蜂蜜、蒲荷为配料制成,所有组成成分均为药食同源,可谓全方位的兼顾了燥邪入侵导致的症状。
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在熬制过程中,这些原料经过精心挑选与处理,以确保其最佳品质与药效得以保留。其次,枇杷秋梨膏的熬制工艺遵循古法,历经多道工序,浸泡、煎熬、沉淀、浓缩、化膏、过滤、收膏等,每一步都蕴含着匠人的智慧与心血。
特别是在煎熬过程中,火候的控制至关重要,初始用武火以迅速升温,中程则火力均匀以确保原料中的有效成分充分释放,而到了后期,则需降低火力进行收膏,以使膏体更加浓稠、细腻。这种纯天然的熬制方式不仅保留了原料的原始风味与营养成分,更让膏体具有了更加独特的口感与香气。
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制作过程中不添加1滴水、不添加任何增稠剂、色素、香精和防腐剂。真正的好膏方,老人、孩子也可以放心食用。
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蒸梨一碗,不如梨膏一勺
有时候中午外卖太辣,或者前一天吃了火锅,可以冲泡一杯来降火解辣,浅尝一口,果香味在唇齿间萦绕,吃完后会明显感觉到原本痒痒的嗓子,马上润润的,很舒服。
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「枇杷秋梨膏」也不局限于泡水喝,试着用它当果酱抹面包,也是意外的惊艳!不会齁甜,寡淡的面包片瞬间变得秀色可餐~
常年吸烟、身处雾霾区、经常加班、讲话、容易咳嗽、痰多的朋友,家里备上几瓶「枇杷秋梨膏」,用天然的方式守护好你和家人的健康,心里才踏实。
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单瓶享300g超大容量
让人惊艳的是这款「枇杷秋梨膏」一瓶就有300g的超大容量,完全可以带来长期的清甜守护,是性价比非常高的好味梨膏!
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原价68元的精品,
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如此难得的优惠,实属不可多得。强烈推荐给需要的朋友们,把握此刻,多备几瓶,让健康与美味常伴左右!
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草本养护 让嗓子清润舒爽
你是否正在经历“刀片嗓”?嗓子像吞咽刀片,咳嗽不止,也不管是晚上睡觉还是早上醒来,嗓子干痒,恨不得用手去挠,咳嗽也停不下来?
本来以为多喝热水就好了,却连吞口水都有灼热感,真是让人恼火。
中医常说“肺朝百脉,肺通则百脉通”,全身的脉气流向经络,最后都会归于肺。
肺部一旦出现问题,全身的健康都面临风险。要想健康,关键是清肺!
另外为大家推荐一款能够缓解嗓子干痒的养生茶——「胖大海罗汉果茶」
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《本草纲目》 里的清肺良方
这款茶是根据《本草纲目》里记载的一个清肺良方改良而成,将胖大海、罗汉果、金银花、甘草、菊花、金桔、栀子、枸杞8种草本原料,严格科学配比,让原材之间相互作用,充分发挥出它们的效果,从而组成肺部“清道夫”!
「胖大海罗汉果茶」里面的每一味都是真真实实的产地直采,质量极佳,并且每一味都不碾碎磨粉,可以说真材实料完全肉眼可见!
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要喝就喝靠谱的!
「胖大海罗汉果茶」在制作上也很讲究,首先通过无硫加工保证了原材料的安全性,其次通过微波熟化,做到了干燥均匀、杀菌杀虫,并保留了原材料的饱满度和色泽度,最后还通过充氮锁鲜的工艺,避免了它和空气直接接触,最大程度的做到了“保鲜”。
包装上采用精致易携的独立小罐装设计,每罐精装13克,方便携带和冲泡,原料清晰可见,确保每一罐原料都能保持最佳的品质,入口都是食材本身的味道!无论是送人还是自饮都很适合!
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好茶细细品 润肺润咽喉
对于经常用嗓的人群,还是长期吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群,推荐日常喝「胖大海罗汉果茶」,可以辅助缓解疲劳、滋润喉咙,身心自在畅快;当然也可以把这份清润,送给你想要呵护的人!
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注:本文内容仅作为科普参考。
具体病症判断和用药方法请找医生咨询。
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