《灵枢·天年》篇中有：“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。
脾主运化，是气血生化之源，当脾虚运化功能失常，就会导致气血生化乏源，各种疾病也就来了。
脾胃虚弱的症状
脾胃虚弱的常见症状有饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。
脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。
脾不统血，还可出现便血、崩漏、皮下出血等。
小孩脾胃虚弱：免疫力低、爱生病、腹泻；
女子脾胃虚弱：气血不足、面色苍白、有气无力；
老人脾胃虚弱：腹泻、腹胀、没精神气、免疫力低。
脾胃虚弱的3种类型
中医将脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阴虚、胃阳虚三型，不同类型有不同的症状及治疗方法。
表现：气短乏力、头晕、胃胀胃痛、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄。舌胖大或有齿痕，苔薄白。
治疗上以健脾益气为主，补益脾气的中药主要有人参片、党参、白术、五指毛桃、黄芪等。
表现：口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。舌红苔少或无苔。
治疗上以滋养胃阴为主。平时可以吃鸭肉、猪肉、梨、柚子、苹果、西红柿、芹菜、小麦粥、银耳莲子羹、麦冬、沙参、菊花等食物。
表现：腹痛、喜温喜按、进食少、大便稀、腹胀、畏寒肢冷、浮肿、小便少、带下清稀等。
治疗上以温养脾阳为主。平时可以适当吃大枣、山药、羊肉、栗子、莲子、鲫鱼汤等健脾益气的食物。
