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朋友们，不知道你们有没有遇到过这样奇葩的事儿——晚上睡觉，室友或者旁边的人突然来几声“嗯嗯啊啊”的呻吟。这可把人吓一跳，还以为是在演恐怖片呢！
他很可能是得了“睡眠呻吟”症，也称为夜间呻吟。 大概表现就是会在我们人在睡眠中的时候，呼气延长，然后发出类似于呻吟的那种[a]、[o]、[e]的那种单音节的声音。
有的人为什么会夜间呻吟呢?
其实啊，这夜间呻吟没那么可怕，也没那么神秘。有时候，可能是白天这人累得像条狗，晚上身体就开始“抗议”啦，“哎呀，我太酸啦，嗯嗯”，就这么哼哼唧唧的。
表情包源自：@柴柴憨憨
还有啊，要是睡觉姿势太奇葩，把自己拧成了麻花，身体能舒服嘛！它就只能通过呻吟来喊救命：“快给我换个姿势，不然我要造反啦，嗯嗯！”
睡眠姿势也属于肢体语言的一种，能反应人们的思绪。看看你的睡姿是哪种?把答案打在留言区，看看你是什么性格?
图片源自：@师百年功能枕
也说不定是做了个超级搞笑的梦，比如梦到自己在和一只会唱歌的鸭子比赛跳舞，太激动了，就忍不住“哼哼”几声。
图片源自：@精神小苏
也有可能是这人的潜意识在偷偷搞怪，白天不敢说的话，晚上借着呻吟表达：“老板，我不想加班，嗯嗯！
图片源自：@CAYJ设计中心的日常
还有可能是呼吸不太顺畅，就像鼻子被调皮的小精灵堵住了，只能哼哼着表示抗议。
不过一般来说，偶尔的夜间呻吟不用太担心。要是经常这样，那可能得问问身体这个“小伙伴”是不是哪里不舒服啦。
好啦，关于夜间呻吟的小科普就到这儿，是不是挺有趣的？
