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在日常生活中，我们常常会遇到这样的情况：当感到困倦疲惫时，就会不由自主地打起哈欠。同时，有趣的是，看到别人打哈欠，自己也很容易被“传染”跟着打。这究竟是怎么一回事呢？
人在犯困时打哈欠，有着多种生理机制。
其一，犯困意味着身体和大脑处于相对疲劳的状态，此时血液循环减缓，供氧量下降。通过打哈欠，我们能大口地吸入氧气，增加氧气供应，以满足大脑和身体对能量的需求。
其二，打哈欠可以伸展和放松面部、颈部以及胸部的肌肉，促进血液流动，改善身体的疲劳感。
其三，打哈欠时的深呼吸动作有助于调节体内的压力和温度，使身体重新达到平衡。
✿ 那你有没有发现，打哈欠其实会传染！别人打哈欠，为什么你也想打?
看到这张照片，你有没有想打哈欠?
人在犯困时会打哈欠，而打哈欠会传染，则有着更为复杂的原因。
从神经学的角度来看，人类大脑中有一组被称为“镜像神经元”的细胞。当我们观察到他人的行为，比如打哈欠时，这些镜像神经元会被激活，使我们产生模仿的冲动。这是一种潜意识的反应，意味着我们能够感同身受他人的状态。
此外，哈欠传染也可能与情绪和社交因素相关。在群体环境中，当一个人的哈欠传递出困倦的信号时，会引发其他人对疲劳状态的共鸣，从而导致哈欠的连锁反应。
总之，犯困时打哈欠是身体的一种自我保护和调节机制，而哈欠的传染则是人类神经系统和社交互动的奇妙表现。深入了解这些现象，有助于我们更好地认识身体与大脑的运作规律。
申明：部分图片源于网络，侵删。
