在这个学期中,我校心理社团成功地组织并实施了一系列名为“曼陀罗绘画”的心理课程活动。这些课程总共包括了七次课,每一节课都有其独特的主题,旨在帮助学生们通过绘画的方式探索和理解自己的内心世界。
首先,“曼陀罗入门——在奇妙的圆内与最美好的自己相遇”这一课程引导学生们初步了解曼陀罗绘画,并在绘制过程中与自己内在的美好相遇。接着,“吾心安处——我的守护神”课程鼓励学生们绘制出能够代表自己内心安全感和保护力量的守护神形象。第三课,“容纳冲突,整合矛盾——性格的矛盾面”则让学生们通过绘画表达性格中的矛盾和冲突,并学习如何接受和整合这些不同的方面。第四课,“留白是还没有被发现的自己——性格的多面性”让学生们意识到每个人的性格都有未被发现的多面性,通过留白的方式去探索这些可能性。第五课,“从内耗中逃生——我的安全岛”帮助学生找到内心的避风港,绘制出能够提供安全感和宁静的“安全岛”。第六课,“给自己加buff——设计平安符”让学生们设计出能够带来正能量和保护的平安符。
最后,“最终章——点石成金”课程则是对整个系列课程的总结,鼓励学生们将所学的知识和技能应用到生活中,将普通的生活经验转化为珍贵的个人成长和自我实现。
这一系列心理课程为学生们提供了一个独特的成长平台,让他们在艺术的海洋中找到了属于自己的心灵港湾。学生们学会了如何以艺术为媒介,探索自己的性格多面性,接受并整合性格中的矛盾和冲突。过程中,他们逐渐建立起积极的自我形象,提升了自我意识和情绪管理能力。
撰稿|郑婷婷
一审|王富洋
二审|骆雅雯
三审|李永生