变形严重
褪色明显
有破洞或磨损
异味难除
长期未穿
选择合适材质
优先选择棉质内裤，因为棉纤维具有良好的透气性和吸湿性，能够让私处保持干爽舒适，减少细菌滋生的机会。
此外，莫代尔、竹纤维等材质也较为亲肤透气，可以根据个人喜好选择。避免选择化纤材质的内裤，其透气性差，容易产生静电，不利于私处健康。
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内裤尺寸要合适，不能过紧或过松
过紧的内裤会勒紧私处，影响血液循环，还可能摩擦皮肤，导致皮肤损伤；而过松的内裤则容易移位、起皱，无法提供良好的保护作用，增加细菌侵入的风险。
勤换内裤
每天都要更换内裤，保持私处的清洁卫生。尤其是在运动后、出汗多或经期时，更要及时更换。
正确清洗
用专门的内衣清洗剂手洗内裤，避免与其他衣物混合清洗，防止细菌交叉感染。清洗时要重点搓洗裆部，确保彻底清除污垢和分泌物。
洗完后用清水充分漂洗，直至无清洗剂残留，然后在通风良好、有阳光直射的地方晾干。阳光中的紫外线可以起到杀菌消毒的作用。
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定期更新
即使内裤没有出现明显的损坏或异常，也建议每3-6个月更换一批新的。
