早
安
米易
四月的米易---蓝樱花在微风中摇曳生姿、凤凰花在街道上绚烂夺目，与蓝天白云相映成趣，绘就了一幅生动的春日图景。这样的米易，怎能不让人心生向往。
2024年4月14日，在这春光明媚的日子里，我们迎来了本学期第二次心理团辅活动-----“理性应对批评”。
伴随着女孩们喜欢的歌星周杰伦唱的《稻香》轻轻响起，为活动营造了一个轻松愉快的氛围。
01 引入话题，觉察批评
我们以聊天的方式引导女孩们分享平时遇到批评的经历引入本次主题，女孩们都纷纷的进行分享。
随后，通过“理论分享+小组讨论”的形式，让女孩们深入探讨，遇到被批评时自己是怎样的心情、怎么去解决的以及思考被批评的利与弊，引导她们觉察自我批评，理解自我批评的影响。
在热烈的讨论中，女孩们逐渐认识到了理性应对批评的重要性。
02 练习句式， 掌握客观应对办法
为了进一步帮助女孩们学会理性应对批评的方法，我们设计以“实例和视频《阿弗雷德与影子》的方式，引用出 正向练习2大句式，并现场组织练习，帮助她们学会积极面对批评，从中吸取成长的力量。这一过程不仅增强了她们的自尊，也锻炼了心理韧性。
2大句式如图：
03导师语录结尾，深化主题
活动以罗翔老师的话作为总结：“对于批评，我们要坦然接受，无论恶意或善意，学到东西才是关键。”
这让女孩们对批评有了更深层次的认识，也为她们的成长指明了方向。这次团辅不仅教会了她们如何理性面对批评，也让她们在轻松的氛围中感受到关爱与温暖。相信她们将更自信、坚强地迎接未来的挑战。
04赠送明信片，给予肯定和鼓励
团辅结束后，我们享受了一段轻松的聊天时光。我兑现了上节课的承诺，为女孩们演唱了《月半小夜曲》。尽管我自感表现一般，她们的掌声却给了我莫大的鼓励。随着学校晚自习下课铃声响起，我们的心理团辅活动也接近尾声。在这个充满成长与感悟的晚上，女孩们的脸上洋溢着满足与喜悦。
临别之际，我从背包中拿出了一份特别的礼物----一叠精美的北京大学明信片，是苏苏从北京大学带回来的，承载着知识的厚重与青春的憧憬。我逐一将明信片递给每一位女孩，她们的眼睛里闪烁着惊喜的光芒。
这些明信片不仅是一份小小的纪念，更是对她们不懈努力和勇敢成长的肯定与鼓励。女孩们接过明信片，脸上的笑容如同春日里盛开的花朵，温暖而灿烂。
特别感谢为此次活动提供协调和支持的
袁校长、李老师和柴老师！
社工团辅小感想
当我临走之际，有一个女孩对我说：“老师，原来对待事情的发生不只有顶嘴，我以前只会顶嘴，原来还有好好沟通和认真聆听，我收获挺大的”。
另外一个女孩说：“老师，你看我今天积极回答问题了吧，我突破了我自己”。（依稀记得上次团辅中，她没有怎么笑，有点忧郁，但是这次她更开朗、主动了一点，我知道她能主动说这句话，她就已经在突破自己了。）
2名女生还一定要把我送到校门口才肯回去，在操场上遇到了班上同学的时候，还很开心的和同学们分享苏苏姐送的明信片，看得出来女孩们很喜欢这张明信片。
我也由衷的为她们的成长和收获感到开心，也许对于我们来说这只是一个小小的常识分享，但是对于女孩们来说也许就是思想的指引，能把自己所知所感分享给到女孩们，我们也非常的有成就感，祝愿女孩们能一直开心的成长呀，女孩们，下次再见喔！
---小凤感悟
图文丨小凤
