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健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
本着食品安全第一的原则，
荤素科学搭配，确保营养均衡
满足孩子健康成长需要，
制定营养又美味的每周食谱，
本周美好“食”光即刻开启......
-01-
SUMMER
春申湖路校区
早餐
种类 | 菜品 |
点心 | 肉包 菜包 梅干菜包 粉丝包 烧麦 红糖馒头 白煮蛋 蒸饺 春卷 鸡蛋饼 南瓜饼 油条 饭团 小麻球 小山芋 花卷 芋艿 玉米棒 蒸南瓜 猪猪包 |
粥 | 南瓜粥 黑米粥 菜粥 皮蛋粥 红豆粥 |
酱菜 | 乳黄瓜 什锦菜 香菜心 腐乳 |
苏式面 | 红烧大排 苏式爆鱼 苏式焖肉 肉汁素鸡 荷包蛋 炒什锦 榨菜肉丝 上汤时蔬 |
中餐
-滋滋美味-
晚餐
-02-
沈思港路校区
中餐
日期 | 套餐 |
周一 | 糖醋小排 花菜肉片 西葫芦炒蛋 面筋白菜 罗宋汤 牛奶 |
周二 | 咖喱鸡块 白菜肉丝 番茄炒蛋 香菇青菜 油豆腐鸭血汤 水果 |
周三 | 豆豉排骨 肉末豆腐 香肠炒蛋 双色豆芽 番茄蛋汤 牛奶 |
周四 | 红烧鸡腿 肉汤素鸡 杏鲍菇炒蛋 蚝油油麦菜 紫菜蛋汤 水果 |
周五 | 香酥翅中 肉末粉丝 黄瓜炒蛋 青椒土豆丝 南瓜小圆子 牛奶 |
晚餐
日期 | 套餐 |
周一 | 回锅肉盖饭 咖喱鸡翅 青椒土豆丝 冬瓜榨菜汤 水果 |
周二 | 干炒河粉 红烧大排 素鸡 南瓜小圆子 牛奶 |
周三 | 番茄鸡蛋盖饭 土豆牛肉 双色云丝 紫菜蛋汤 水果 |
周四 | 灌汤水饺 香酥鸭腿 大煮干丝 菌菇汤 牛奶 |
周五 | 咸肉菜饭 酱香鸭翅根 水面筋肉丝 番茄蛋汤 水果 |
“佳品尽为吴地有，一年四季实时新”，苏州人最讲究“不时不食”一年二十四个节气，苏州人的餐桌上传承着春夏秋冬不同的味道。
冬酿酒
对于苏州人来说，“冬至大如年”，在这一天，冬酿酒是必不可缺的。
桂花冬酿入口，甜润的酒香、清新的米香、浓郁的桂花香，在唇齿间回味，能让人魂牵梦绕一整年。
冬至夜，啃着一根咸猪骨头，抿一口冬酿酒，是很多人最香甜难忘的回忆。
图片：曹伟星、张强
美编：马松
一审：袁蔡林、黄红霞
二审：蔡 明、许 超
三审：陈 雁、田国英
微信公众号 | suzhouxcsyzx
