聆听万物共生的音韵
一粥一饭当思来之不易
一周食谱
珍惜粮食
履行节约
11月25日
周一
水煮肉片
白菜豆腐粉条肉
地三鲜
香菇油菜
米饭，馒头
海带鸡蛋汤
肉片100克，黄豆芽10克，
海带结15克
白菜80克，豆腐20克，
粉条5克，肉片20克
土豆70克，茄子20克，
尖椒10克
油菜55克，香菇5克
大米80克，面粉55克
海带10克，鸡蛋5克
11月26日
周二
冬瓜排骨
莴苣杏鲍菇炒肉
番茄炒蛋
菠菜烩粉丝
粗粮米饭，馒头
大米燕麦粥
排骨100克，冬瓜20克，
胡萝卜5克
莴苣80克，杏鲍菇15克，
胡萝卜5克
西红柿100克，鸡蛋30克
菠菜50克，粉丝10克
大米80克，玉米碴5克，
面粉55克
大米10克，燕麦5克
11月27日
周三
熏鲅鱼
肉末春卷
蚝油双花
蒜蓉卷心菜
米饭
馒头
紫菜蛋花汤
鲅鱼100克
圆葱50克，豆腐皮40克，
胡萝卜5克，肉馅30克
有机花100克，
西兰花20克，胡萝卜5克
卷心菜60克
大米80克
面粉55克
紫菜10克，鸡蛋5克
11月28日
周四
盐酥鸡
芹菜土豆条炒肉丝
醋溜绿豆芽
奶白菜炒腐竹
米饭
馒头
小米粥
鸡肉100克
芹菜50克，土豆50克，
胡萝卜5克，肉丝20克
绿豆芽100克
奶白菜50克，腐竹10克
大米80克
面粉50克
小米15克
11月29日
周五
骨汤肉丸
土豆烧牛肉
白菜炒蘑菇
蚝油茭瓜
米饭
馒头
玉米糊
肉馅100克，面粉10克，
鸡蛋10克，豆腐5克
土豆100克，胡萝卜5克，
牛肉20克
白菜100克，蘑菇25克
茭瓜60克
大米80克
面粉55克
玉米面15克
为做好学生食堂管理和食品安全专项治理工作，区教体局设置举报电话及邮箱。现公布如下:
监督电话：0532-87660131
举报电话：0532-84670532
举报邮箱：lcqjtjhqfwzx@qd.shandong.cn
举报电话受理时段为：
工作日8:30-11:30，13:30-17:00。
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撰稿：膳食委员会
初审：王斐斐
复审：宋翠萍
终审：綦 峰
