在当今倡导环保与全民运动的时代背景下，青岛市李沧区实验小学深知环保是关乎地球家园可持续发展的重要使命，而全民运动则是提升国民身体素质、促进身心健康的关键举措。青岛市李沧区实验小学的同学们在这个充满希望与活力的金秋时节，满怀期待地迎来了一场别具意义的徒步拉练之旅。这不仅是一次简单的行走，更是一次与大自然亲密接触、挑战自我、收获成长的难得机遇，同时也契合了环保与全民运动的理念目标。
出发前，学校操场上举行了一场热烈的动员大会。綦校长鼓励同学们要勇敢面对挑战，发扬团结协作的精神，在徒步拉练中锻炼自己的意志品质，这正契合了长征精神中不畏艰难、勇往直前的内涵。同学们要以长征精神为指引，通过这次拉练提升自己，将来为建设家乡贡献力量，要心怀热爱家乡之情，积极参与家乡建设。同时，在拉练过程中要注重生命教育，学会保护自己和他人，还要树立保护环境的意识，爱护沿途的一草一木。此次徒步拉练也是学校课程研究的一部分，希望同学们用心去体验和感悟。同学们一个个精神抖擞，眼中闪烁着兴奋与期待的光芒，仿佛即将踏上一场伟大的征程。他们整齐地站在操场上，响亮地回应着老师们的鼓励，那坚定的声音在校园上空回荡，彰显着他们的决心和勇气。
有趣的大摇绳环节。同学们分成两组，一组同学用力地摇动着长长的绳子，那绳子在空中划出一道道优美的弧线。另一组同学则一个接一个地冲进绳圈，他们身轻如燕，随着绳子的节奏跳跃起来。大家齐声喊着口号，笑声、加油声交织在一起。这个环节不仅考验了同学们的身体协调性和节奏感，更增进了团队之间的默契和凝聚力。
落叶纷飞，满城秋色。为留住这一份秋天的美好，同学们迎来期待的“捡秋”环节，尽情感受着秋季的色彩。他们如同欢快的小鸟，在路边、树林里尽情地寻找着秋天的宝藏。当他们捡起一片片色彩斑斓的落叶，仿佛收藏了一个个秋天的故事。
回校后，充满创意的手工制作就此拉开帷幕。同学们奇思妙想将秋叶“入画”，一副副独一无二的树叶画，仿佛将秋天的美景定格在了纸上，成为他们献给学校的秋日礼物。制作过程，同学们不仅锻炼了动手能力，还培养了审美情趣和艺术修养。
这次徒步拉练和“捡秋”活动，不仅让同学们在运动中提升了身体素质，在自然中收获了快乐和感悟，在团队合作中学会了关爱和支持。更重要的是通过活动，同学们更加深刻地认识到了大自然的伟大和生命的可贵，坚定了他们保护环境、热爱自然的决心。
在未来的日子里，我们相信这次经历将会成为同学们心中一段璀璨的回忆，激励着他们在学习和生活中勇往直前，不断挑战自我，追求卓越。让我们携手共进，以更加饱满的热情和昂扬的斗志，迎接未来的每一个挑战，创造属于我们自己的精彩人生！
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撰稿：李 慧
初审：于海英
复审：宋翠萍
终审：綦 峰
