聆听万物共生的音韵
一粥一饭当思来之不易
一周食谱
珍惜粮食
履行节约
10月28日
周一
宫保鸡丁
土豆炖牛肉
黄豆芽炖粉条
蒜蓉茼蒿
米饭，馒头
大米汤
鸡肉块丁100克，莴苣丁20克，
胡萝卜丁5克
土豆100克，胡萝卜5克，
牛肉20克
黄豆芽100克，粉条25克
茼蒿60克
大米80克，面粉55克
大米15克
10月29日
周二
红烧肉
芹菜土豆条炒肉
西红柿炒蛋
杏鲍菇油菜
米饭，馒头
香米粥
肉块100克，豆腐泡15克，
海带结10克
芹菜50克，土豆50克，
胡萝卜5克，肉丝20克
西红柿100克，鸡蛋30克
油菜40克，杏鲍菇20克
大米80克，面粉55克
大米10克，黑米5克
10月30日
周三
糖醋里脊
白菜蘑菇炒肉片
莴苣炒山药
孜然素鸡
粗粮米饭
馒头
紫菜蛋花汤
肉条100克，面粉10克，
鸡蛋10克
白菜80克，蘑菇25克，
肉片20克
莴苣80克，山药40克，
胡萝卜5克
素鸡60克
大米80克，玉米碴5克
面粉55克
紫菜10克，鸡蛋5克
10月31日
周四
骨汤肉丸
双花炒肉
肉馅100克，面粉10克，
鸡蛋10克
有机花70克，西兰花30克，
胡萝卜5克，肉片20克
红烧豆腐
蒜蓉苔菜
米饭
馒头
小米粥
豆腐100克
苔菜60克
大米80克
面粉50克
小米15克
11月01日
周五
水煮虾
鱼香肉丝
蚝油卷心菜
菠菜炒蛋
米饭
馒头
玉米糊
虾100克
土豆丝100克，肉丝20克
卷心菜120克。胡萝卜5克
菠菜40克，鸡蛋20克
大米80克
面粉50克
玉米面15克
为做好学生食堂管理和食品安全专项治理工作，区教体局设置举报电话及邮箱。现公布如下:
监督电话：0532-87660131
举报电话：0532-84670532
举报邮箱：lcqjtjhqfwzx@qd.shandong.cn
举报电话受理时段为：
工作日8:30-11:30，13:30-17:00。
撰稿：膳食委员会
初审：王斐斐
复审：宋翠萍
终审：綦 峰
