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手部芳香调理技术
AromaTouch Hand Technique
AromaTouch Hand Technique 手部芳香调理技术有许多好处， 是让人体验精油同时为各种系统带来正面影响的简单方式，尤其是在时间和其他条件有限的情况下。借由手部芳香调理技术，你能运用精油解决受按摩者的个人需求。
手部芳香调理技术是一个非常简单的工具，任何人都能借此给予他人美好的精油体验。不论在家中还是咖啡厅，一定都有时间进行手部芳香调理技术。你永远都不知道自己能为他人带来什么样的影响直到你身体力行才会发现。手部芳香调理正可以成为这样一种发挥影响力的经验，我们鼓励你为需要关心照顾的亲朋好友施行此技法。
手部芳香调理技术由四个简单的步骤组成，于一只手施行后再于另一只手重复。完成整套技法仅需五到七分钟。一旦你选好使用的精油且准备好施行手部芳香调理技术，跟着这几个步骤为接受你按摩的人带来美好、愉悦的体验。建议你可以选择的精油有：安定情绪复方精油、顺畅呼吸复方精油、柑橘清新复方精油、活力舒醒复方精油、舒压复方精油、保卫复方精油、安宁神气复方精油以及你所喜欢的单方精油。
STEP1：精油涂抹与背侧按压伸展
将你选的精油在受按摩者整个手掌上轻薄、均匀地涂抹一层（约1-3滴）。
以双手握住受按摩者手的两侧。确认其手背向上你的大拇指置于上方。
利用大拇指按压伸展手部组织，由内往外、从手腕到手指底部。
STEP2：手部区块推压
双手分别握住受按摩者一只手（掌心向上）的各边，你的大拇指置于上方。
利用拇指依序以往外画圈的方式按压三个区块，以中度力道从第一个区块开始。
确认手部每个区块都完成按摩。
STEP3：拇指垂直按压
利用你的大拇指按压手部五分带的每一个分带。从分带1开始，将大拇指置于受按摩者手部靠近手腕处的上方轮流以大拇指往下按压一整个分带1直至指尖共三次。五个分带皆需重复此步骤。
STEP4：指间关节推压
将受按摩者的掌心朝上，以一只手握住其手腕。
以大拇指和食指捏住受按摩者手指间的组织往外拉动以伸展其指间组织。
每根手指间重复拉动三次并依序进行。
于受按摩者的另一只手重复第一到第四个步骤。
附录：
1、大拇指
对应人体：胃、脾脏
对应情绪：抑郁、不安、担心、焦虑
对应状况：心慌、胸闷、头痛等
2、食指
对应人体：膀胱、肾脏
对应情绪：恐惧、挫折、混乱
对应状况：易出现便秘或者是腹泻等
3、中指
对应人体：胆、肺
对应情绪：愤怒、懦弱、情绪化
对应状况：失眠、晕车、睡眠问题等
4、无名指
对应人体：肝、大肠
对应情绪：负面、消极、悲伤
对应状况：偏头痛、肩颈痛等
5、小指
对应人体：心脏、小肠
对应情绪：紧张、压力、神经质
对应状况：营养不良，免疫力低，易感冒或脱发等
第一招：揉搓
用指腹按压指头的指甲两侧，一个部位约搓揉10-20秒钟即可。
第二招：刮滑
可用刮板或一样靠万能的手指，以刮跟滑带有力道的疏通我们每一根末梢神经，一样一个部位约搓揉10-20秒钟即可。
隐藏版第三招：拍打
6、手掌
当身体没有什么大不适时，拍手掌养生是最常见的，我们一定都有看过阿公阿嬷在公园拍手，是因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、器官都有密切相关，多拍手保健康绝对没错。
7、手背
而手背也有很多穴道跟经络，对应到人体腰部，所以女生们或是经常腰痛、腰酸的人，也可以多拍拍手背哦！
以下视频由植物精油ABC采集自YouTube等国外视频网站
手部芳香调理技术四步骤
Steps 1-4 of the AromaTouch HandTechnique
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