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你完全可以用一年时间去变强
我们常说“时间比金钱更贵”，而专注的时间更值钱。注意力在哪里，结果就在哪里。
李笑来提到：“用注意力填满1000小时，就能练成任何你所需要的技能。”
这不是空穴来风，事实上很多人每天被鸡毛蒜皮的琐事所困扰，不断痛苦与内耗，无法投入到技能的提升当中，根源就在于无法驾驭自己的注意力。
那我们可以拆解一下“用你的注意力填满1000小时来达成任何技能”是如何做到的。
“用你的注意力”：你只能靠自己，只要是真正有用的能力，到最后只能通过自学。
“1000小时”：有密度要求，每天至少3小时。
“练成”：不只是“做好”，而是“精通”。
“你所需要的技能”：不是你真正需要的，你就学不好练不会。
其实人和人的智力差距不大，能不能做出成绩，取决于你用了多少注意力和花了多少时间。
正应了李笑来那句话：谁往时间里倾注注意力，那本事就长在谁身上。
为什么是1000小时而不是10000小时或100小时？
或许你听说过“一万小时定律”，马尔科姆·格拉德威尔在《异类》一书中提到，要成为某个领域的专家，通常需要一万小时的刻意练习。
对于大多数日常技能或职业技能而言，达到熟练或专业水平往往1000小时就够了。
而技能的学习是一个逐步积累、从量变到质变的过程。100小时虽然看似不短，但对于许多需要深度理解和复杂操作的技能来说，可能只是处于入门阶段，还远未达到熟练掌握的程度。
在心理学上的“学习曲线”当中，1000小时的时间跨度恰好能够覆盖这一学习曲线的关键阶段，由达到熟练水平，同时也兼顾一定的适应性和创新能力。
这1000小时里的练习也是有密度的，每天至少3小时。
如果每天1小时，需要大约3年才能凑足，如果每天3小时则只需要1年就能攒足。
而用1年时间的效果比用3年的效果不知道要强多少倍。
其次，前者相比后者更难做到也更难坚持。
所有的事情都可以分为两步走：从0-1和从1-100。
《1000小时》中说：“一切的学习，对大脑来说都一样，最初0到1的突破，根本就没办法靠方法论解决，都只能靠生学硬练闯过去。
等这一关过了，在把不可能变为可能之后，从笨拙走向熟练的过程中，方法论才开始有机会发挥作用。”
学习的从0-1的阶段，和从1-100的阶段，从0-1的突破靠的是刻意练习和生学硬练，这个阶段一旦迈入，势必会遇到很多困难，没有方法论，看不到正反馈，只有无限重复的日日夜夜。
但只要熬过从0-1的阶段，1-100的阶段则是一个相对平稳和可预测的过程，可以借鉴已有的成功经验和模式，通过复制、改进和迭代来快速实现增长。
这里为什么强调自学？自学能力是贯穿人类一生最重要的能力。
纵观我们学生时代，有的人说：“学校是搞批量生产的，它可不管你有什么天赋，欠缺哪点，反正书本发的都一样，老师都是统一讲课，至于你读的怎么样，那就得问自己了。”
而学校出来以后，脱离了统一的模具厂（学校），很多人竟完全不知道做什么，或者知道要做什么却不知道该怎么做。
很多人嘲笑，我们这代人高考前是「智力巅峰」，大学后恢复「出厂设置」，打工后基本丧失「自学能力」。
绝大多数成年人虽然年龄增加了，但在自学能力上从未有所进步，甚至一直在退化。
这就是走向社会，缺乏自我开模的自学能力，你的模具只能依靠他人打造，于是天天寻找速成技能、快速方法论，企图通过他人的模具来实现自我的成长。
可是，根本没有一对一的完全适用模具，你自己的系统只能依靠自己来打造。
就像一个普通人自我操作系统的搭建与安装，你应该安装的最重要的一个算法应该叫“自学”，拥有了这项元技能，你就能像人工智能AI那样学会任何你想掌握的技能。
成功靠的是因果而不是运气，用你的注意力填满1000小时，坚持-发现-突破-成长，量变终成质变！
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