春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
同学们，你们知道二十四节气与中医药有什么关系吗?每个节气有什么特点呢?又可以见到哪些中药材呢?让我们一起走进二十四节气之芒种，去探寻一下吧。
/ 节气特点/
芒种是二十四节气的第九个节气，夏季的第三个节气，一般在六月六日前后，芒种含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。“芒种”也称为“忙种”，“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
/ 中药材/
王瓜又名土瓜、野甜瓜、苦莲瓜等，多年生草质藤本植物，在我国华东、华中、华南和西南均有分布。果实卵圆形，其果实、种子、根均可供药用，具有清热、生津、化瘀之功效。
Grain / in Ear
蔓荆子是落叶灌木，植株呈藤状，可绵延20余米。蔓荆子开花的时候，散发出一种幽香，所以人们又把它叫作“香姑娘”。蔓荆子可以固定沙地，它的果实味辛、苦，性微寒，具有疏散风热、清利头目的功效。
螳螂又名刀螂，也是中药材的一种。它一般将卵产在树枝表面，虫卵会形成坚硬的卵鞘，中药称“桑螵蛸”或“螵蛸”，有散瘀、化积、解毒的作用。
/ 养生餐制作/
俗话说“药补不如食补”，给大家分享一款“三元粥”，用莲子、山药、薏米三种药食兼用的食材与小米一起熬成粥，既能养身固元，又能滋润身体。下面请任祥校区三年级五班的聂俊阳教大家一起制作吧！
柠檬茶极为解渴，能抗菌，提升免疫力，还可开胃、生津、解暑。其中包含了许多可吸收的维生素c，能促进血液循环。接下来跟随任祥校区四年级一班宗芷萱的脚步，来学习一下吧！
冬瓜薏米排骨汤有利尿消肿、润肺生津、化痰止咳、清热去暑、解毒排脓的功效。
下面，请四年级二班的宋梦远同学为大家介绍一下是如何制作的。
同学们，你们是不是也和他们一样，了解许多中医药养生小常识呢，快快行动起来，让我们一起解锁二十四节气中的中医智慧，争做弘扬中医药文化小达人吧！
编辑：詹心雨
初审：兰齐齐
终审：黄佩霞
