现在提及自制的频次比较低，一来是之前写的次数不少，17年的几篇结合营养需求写的食谱，还有22年的杂志，目的都是授人以鱼不如授人以渔，让家长明白自制的原理，了解为什么会有“自制食谱”的存在；二来，全网的教程也挺多挺细的，并且都是视频版本，具体的操作细节也直观，了解学习的时候注意分辨甄别就够了。
新准备的两个简单小食谱放在文章后半段了。
这么多年观察下来，也能发现家长们共同存在的一些问题，当然了，其中一些小错误我也犯过，基于此，还是想提醒一下。
自制别太低脂，优质脂肪猫很需要！
厨子家这些年经历了一个自制占比从近乎百分百到现在只占50%左右的变化，一是三只年纪大的猫开始变得越来越挑食，球球又因为牙吸收把牙都给拔了；二来是星子吃了肝脏会引发呕吐，而猪皮是压根不爱吃肉，各种原因协调下降低了自制的比例。
结果，很意外的是，几个猫的毛摸着比以前纯自制的时候还要更顺滑。并且这个情况，不只是发生在我家，和公司里的小伙伴们聊起，大家都有这个感受。
原因很好找，大概就是咱们喂的肉，都太“低脂”了！
脂肪对猫有多重要，这几年里大长篇就写过不少次，不过我发现大家还是习惯在喂肉的时候把肉上的脂肪、筋膜给剃得干干净净。我家呢倒是不剃，不过点一点自己常买的肉就知道了，鹿腿、兔里脊、鸭胸等等，这些肉的脂肪含量本身就极低了。
索性，厨子做了个基础自制，连带着一些自制最常用的原材料，一起送检，看看具体的蛋白质脂肪比例。
整个配方非常简单，大概比例是70%兔里脊、20%鸭心和10%的鸭肝，特意去除了鸭心上的脂肪，会比较接近我了解到的许多家长日常的喂食习惯。
自制配方的粗蛋白数据很不错，粗脂肪5.1%，马马虎虎。同批次送检的鸭心粗脂肪是有9.2%的。
所以，如果家中自制占比超50%并且长期习惯于只喂肌肉组织的部分，需要注意一下，喂食的肉有没有“太瘦了”？
点击图片放大查看具体数据
纯瘦肉的粗脂肪基本都在1-2%之间，如果家中自制为主，且基本只喂食这一类精瘦的肌肉组织，厨子建议，将部分替换成肌间脂肪较高的肉类，像牛上脑、猪里脊或是羊网肩都很合适，鸡心、鸭心上的脂肪也不需要完全剔除，可以适当保留。
别太焦虑，喂法从不是固定的
考虑到有不少新关注我的家长，对于自制是刚入门，这次还是准备了两个食谱，成猫、幼猫各一个。
额外的补剂添加可以延用旧版的添加方式，也可以选择厨子研发的均衡粉，按习惯来就可以。
现在给出的食谱都比过于要精简不少，原因为何在22年出的杂志里已经仔仔细细地说过了，归结为一句话就是“过于精细而引发的焦虑是没有必要的”，不要把自制的门槛看得太高，也不用要求自家猫咪一上来就能通盘接受自制。
食谱的存在是为了让新入门的家长对自制本身有一个概念的了解，而不是要求“与食谱完全一致”，找到猫能接受、家长也不费劲的喂养方式才有持续下去的可能性。自制搭配冻干/罐头喂养，或是一周里将猫粮替换为自制几次，这些都是经过长期验证下来可行且操作起来易上手的喂养方式。
关于自制的内容之前做过一篇汇总，非常全面，从16年开始到现在公众号里提及自制的文章都做了目录索引，直接 点击此处 查看即可。
PURRJA扑呀 新动向
