重阳节
让爱如秋日的阳光
温暖父母的心田
让敬老爱老的美德
代代相传
重阳节起源
农历九月初九重阳节
早在战国时期就已形成
至唐代走入民间
距今已有2000多年历史
在中国传统文化中
“九”为阳数(奇数)之“极”
九月初九，两“九”相重
所以叫“重阳”或“重九”
又因“九”“久”谐音
古人认为这一天
“宜于长久，故以享宴高会”
重阳节习俗
登高“辞青”
与春季踏青相对
重阳时节已经接近深秋
节后天气渐凉，草木凋零
此时登高游览，被称作“辞青”
而且此时登高
能适当增强锻炼，呼吸新鲜空气
有助于加强新陈代谢，强健体魄
赏菊，饮菊花酒
陶渊明之后
菊与酒
被视为重阳最重要的文化符号
在汉族古俗中
菊花就象征长寿
菊花酒也在古代被看作
重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”
它不仅可以明目
还有轻身、补肝气、
安肠胃、利血之妙
遍插茱萸
自唐代起
人们就认为在重阳节
插茱萸可以避难消灾
把茱萸佩戴在手臂上
或磨碎放在香袋里或插在头上
用以“解除凶秽，以招吉祥”
茱萸香味浓
有驱虫去湿、逐风邪的作用
并能消积食，治寒热
吃重阳糕
重阳糕，古时称“饵”
一般由稻米粉或粟米粉蒸成
制法因地而异
有时会用枣、栗、杏仁等点缀
显得丰富多彩
因而又称“花糕”
糕与“高”谐音
作为节日食品
最早是庆祝秋粮丰收、
喜尝新粮的用意
之后民间才有了登高吃糕
取步步登高的吉祥之意
编辑：张泽
