上个周六，和两位大学同学相约，一起去爬深圳的第二高峰七娘山。
原本以为又是寻常的一次爬山，但一天的经历下来，还挺感慨的！
七娘山在深圳的郊外，又属于大鹏半岛那个热门旅游区域。虽然几年前去过，这次却出乎意料，发现这条路线现在很火爆了，那天，路上严重堵车。
早上，7点出门，从深圳北站坐大巴首站出发，原本计划9点30分开始登山，但直到11点20分我们才抵达七娘山脚下。
尽管路途中有点波折，我们还是终于到达了目的地，一下车挺兴奋的。
然而，就在我们准备开始攀登时，却发现从登山口走下来一群人，心里想着他们怎么这么快就下山了，很快他们就告诉我们，上面封山了。。。
幸运的是，我们又得知附近有另一座山峰——大雁顶，它是深圳第三高峰，也属于七娘山山脉，于是，我们决定改变计划，打车前往大雁顶。
原来，大雁顶就在鹿嘴山庄附近，但交通堵塞的问题依旧存在，这里实在太火了。我们选择提前下车，步行两公里进去，沿途的风景让人心旷神怡。
到了这个地方，发现还要步行5公里的环海公路才到登山口，我们选择了坐观光车进去。
到了登山口，我们进行了人数和联系方式的登记。那里的管理员提醒我们，3点半就要开始下山，我一看时间，已经是下午1点40分。
查了一下网上的攻略，3号观景台的风景是最美的，所以我们决定就到3号观景台，不登顶了，因为登山口的观光车6点就会停摆，所以我们要赶在6点前回来。
好吧，开始登山。
很快，我们就到达了1号和2号观景台，耗时很短，观景台风景还不错~
接着，继续从2号观景台爬到3号观景台，据说这一段山路有4800多级台阶~
我们还选了陡坡，但发现轻敌了，爬起来很吃力，也很费膝盖，那种感觉就跟爬梧桐山，最后上好汉坡那段路一样，但好汉坡那段路没那么长，记得大概是30分钟就能登顶，大雁顶这一段，大概要花1个半小时左右。
运动这方面我真的很Low，幸好，一个基础体能较好的同学，把她的登山杖给我用，还帮我拎水，真是中国好同学！有了登山杖，负担减轻了一些，也能提高速度。
一路攀登，发现我们离地面越来越远了，偶尔回望山下的景色，哇，好漂亮！
其实对于爬山，我更愿意花费更多的时间在攀登的路上，慢慢品味沿途的风景，而不是急于登顶。
不过爬这段路的时候也累得没有体力拍照了，完全顾不上，哈哈。上面那张是下山的时候拍的。
而且登山不看景，看景不登山，感觉也不太安全，所以我们还是看住脚下每一个台阶，专心爬山。
经过一番努力，我们终于到达了3号观景台。
观景台上有一块小小的休息区，站在上面可以270度全方位地俯瞰大亚湾和鹿嘴海岸的美景。
尽管攀登过程中有些疲惫，但站在观景台上，感受着凉爽的海风，所有的疲惫都随风而逝~
我们在观景台稍作休息，又互相分享了一些水果和零食享用~~~
看到有人还带着茶具上来，在观景台上一边品茶一边欣赏风景，真是好惬意！
由于时间关系，我们选择了较为平缓的路线下山，以保护膝盖。
当我们抵达山脚时，已经是傍晚6点半，幸运的是，观光车还在运营。
这一天，发现坐车的时间比爬山还长，晚上回到家，已经11点半了。
其实还有一件很感慨的事情，我们上午抵达七娘山的时候，发现封山了，是听说有人在急救，山脚下停着110、120，我们以为是有人爬山不小心摔了。
七娘山的台阶是挺陡的，有些地方还要手脚并用，2016年我们去爬的时候，当时就看到有一个人因为摔了，别人背着下山。
回去的车上，我们看到网上的通告，才知道，原来是有一个人单独去爬七娘山，在路上晕倒了，可能错过了急救时间，挂了。
还是深圳一个知名企业的员工，就是08年巴菲特战略投资的那家，才35岁，真的好可惜。
想想，如果当时他身边有一个会急救的人，可能不会遭遇不测。
虽然觉得自己挺胆小的，但去年我还是坚持去学习急救的相关技能，包括胸外按压和除颤仪，但也希望自己永远用不上吧。
其实户外爬山是需要严肃对待的，这次总结了几点注意事项，个人觉得蛮重要的。
1、出发前一定要充分拉伸，我是前一天晚上练了瑜伽，登山前最好再热热身；
2、尽量携带登山杖，选择天气好的时候去爬山，下雨天台阶会滑，走每一步要更小心；
3、一定要带充电宝，确保手机有电，天黑前一两个小时要开始下山，郊外的山一天黑会容易迷路，山里信号也不好；
4、运动饮料、矿泉水、食物一定要带够，山路上全程没有补给；
5、避免单独进行户外活动，至少要有伙伴同行，可以相互照应。
只要做好充足的准备，个人觉得这条线路还是很值得来爬一次，因为这里看到的海景，实在太美了。
