撰写：斯地北
策划/编辑：秋婉
01
今天我们就先来做一个区分。
一般来说，霸凌是指通过各种各样的手段，比如恐吓、威胁、侮辱、孤立等，来控制或者操控他人：
受害者长期的反复地被欺负
失去了反抗的能力
也失去了反抗的意志
孤立无援
简单来说，霸凌会更直接地针对某个人；
欺负，是指通过身体上的攻击或言语上的辱骂来伤害或威胁他人，当然，这个行为是对事儿的。
比如一个大孩子，抢了小孩子的玩具，这个行为就是欺负，因为大孩子的目的是拿走小孩的玩具，当拿走玩具后，这个行为就结束了。
所以，如果你的孩子在学校受到了伤害，请家长一定要理性区分，是被欺负了，还是被霸凌了。
也许你会问，这两个有什么区别吗？受委屈的不都是你的孩子吗？如果有这个疑问，我请你再看回前面的评论区，看回那句“你心平气和地跟霸凌者谈，他能听进去吗？”
当你把一个欺负别人的人，自动代入“霸凌者”的身份，哪怕对方是个小孩，在你的定义里，对方也已经是一个十恶不赦的恶人了，这又何尝不是另一种形式的“霸凌”呢？
尤其是来自一个大人，对一个孩子的“霸凌”。
电影《误杀》
我相信父母们无论做什么，本质上都只是想给自己的孩子出气，但是这种出气不能建立在伤害别人的基础上，如果你这么做了，那跟那个伤害你的孩子的人，又有什么区别？
有孩子A欺负了你的孩子B，你就去恐吓那个欺负了你的孩子的A，A呢把他受欺负的事情告诉他的父亲C，那C为了给孩子出气，就来找你打一架？或者再去恐吓你的孩子B，因为“受欺负了就要欺负回去嘛”，“’礼’尚往来嘛！”
这就形成了一个恶性循环，这个事情就解决不了了，最终受伤的，还是你们的孩子。
02
很多人对此愤愤不平，是因为“为什么欺负人的人可以这么猖狂，受了欺负的人就要事事考虑，各种受限制，被约束？”
我们要用长远的眼光，去看待这些事情。
打回去，也许能一时出一口恶气，但未必能从根本上解决问题。
就像前面讲的，有可能会形成一个“互相报复”的循环，一场无休止的闹剧；有可能你帮孩子打回去了，会担心“他会不会再报复我的孩子”；
更有可能，你的孩子日后如果被欺负了，他也并没有学会什么解决办法，或者是反抗的方法，要么找家长，要么将委屈承接下来，压抑在自己的心里，对自我的心理造成伤害……
我想，这些都不是父母想要看到的。
所以，如果孩子被欺负了，家长应该怎么办？
首先，不要给孩子“二次伤害”。
很多家长的嘴都很硬，明明心里为孩子担忧，嘴上说出来的，可能就是“怎么人家不欺负别人就欺负你啊？”甚至还很生气，把孩子再数落一顿，或者就像开头的那位父亲那样，去堵住那个同学，威胁恐吓一番，结果自己被拘留。
这种种做法，其实都会给孩子造成“二次伤害”，这些行为会给孩子传递出一种信号，叫做“都是我的错”“是我的问题，我才会被欺负”“都是因为我，我的爸爸才会去坐牢”“一切都是因为我，我有问题。”
在之后的生活中，他们慢慢地就会变得越来越胆小、怯懦，也会越来越敏感。
其次，温柔地搞清楚事情的来龙去脉，搞清楚事情的性质。
如果你的孩子找到你，说自己被欺负了；或者你看到他身上有一些伤痕；或者你发现孩子不愿意去上学。
作为父母你先不要动怒，或者暴露太大的情绪，比如突然生气了，破口大骂，这种突然的情绪会让孩子害怕，以后可能也不敢再跟你说，更不要指责或打骂孩子。
而是温柔的，耐心地去问询，到底发生了什么事情？这个事情到底有多严重？以此来衡量，你要采取什么样的措施。
有一回，沈奕斐教授的孩子在学校受欺负了，回来跟妈妈告状。她先问了孩子到底发生了什么事，确定孩子挨打了，又了解了为什么会起冲突，去观察孩子有没有受伤，疼不疼，之后发现这其实就是同学之间的小摩擦。
于是，她就决定把这件事的处理权交给自己的孩子，问孩子想要怎么办。
孩子的想法是，让妈妈去跟老师说，让同学给自己赔礼道歉。沈教授就去了，立马到学校跟老师沟通这件事，按照孩子想要的方式，得到了想要的结果。
甚至后来，两个孩子还成了很好的朋友。
父母不意气用事，给孩子最好的引导和支持，能让他们感受到自己是有父母撑腰的，更能让他们有底气去面对冲突与矛盾。
最后，用合适的方法挺身而出
如果事情真的很严重，需要父母挺身而出，那也需要用合适的方法。
如何管教别人的孩子，是别人父母的课题。你一个大人，用自己大人的身份，直截了当的去“教训”一个孩子，只能说叫“欺负弱小”。
更好的方式，是找到老师、家长一起沟通，面对面地交流。
很多时候，因为孩子被欺负的事情，家长找到老师，老师都会说“大家理解一下。”有些家长理解了，没过几天孩子又被欺负了，或者是碰到那种不讲理的家长，自家孩子欺负了别人，还理直气壮地说你家孩子有问题。
这个时候，家长一定要非常坚定地表达“不准欺负我的孩子”，摆明立场，不怕冲突，也不刻意制造冲突，能报警解决的事情，不动用无效的武力。
当然最重要的是，要培养孩子的应变能力，在家里允许孩子说“不”，让孩子多做决定，多听听他们的想法，在家里不被打压，在外面也会有一定的抗争能力。
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