刚刚听了一会一新老师的直播。在做答疑。
很多人在开始做事情的时候，给自己设了好多的限。说自己没有时间，也不是这个专业，想着以后怎样怎样，能不能对以后有所帮助……这种情况其实特别特别多。
一新老师的回答，其实特别简单，就是你先干，你先把自己会的，你先把自己做的说出来。
比如每天跑1万步的这个例子，你怎么坚持来去把1万步每天都能执行到位，来做的过程当中也许会有8000步不想走的时候，怎样激励自己再走2000步。
这些想法，思想斗争，还有在群里打卡，每天和大家互动，群里就有了情绪价值。
今天我也遇到了这种事情。我的一个伙伴她是一个宝妈，百分之八十的时间都是来接送孩子，做饭，孩子照顾好了以后才有时间来去想创业的事情。
她是个不善言辞的人，也不是学健康专业的。想做大健康，她看到我每日用语音输出健康知识，她就和我一起去做。
她说，就算是今天不没有干别的，今天发啦了，就为创业努力了一点点。
如果没有打卡，就觉得今天有一个事情没有做，就一定要打卡，才会心安的那种。
坚持了一周以后，她很高兴的告诉我。今天有顾客夸她了，说她做健康很专业，懂那么多的知识，让顾客学习到了。
她说和别人聊天的时候这些内容的不知不觉的就说出来了。真好。
如果今天你还在犹豫不知道该干什么，那就把你最想做的事情来做下去，给自己定一个目标，就像我们每天来做的短文输出是一样的，每天每天的坚持其实就在一点点的改变自己。
那价值输出也需要一个方向，这个方向我是认为和你最擅长的和你要服务的顾客的这些内容是有关的。
比方说我做健康，我可以把健康观念给大家来，往外去输出，让更多人可以懂健康。
那我来去卖产品，我可以把产品的原理还有产品相关的一些知识来分享出去，让更多人可以在用产品的过程中能起到更好的效果。
我来做创业可以把创业的基本功能给一些人来去分享，让他们在创业的过程中少走弯路。
输出的过程还有一个心态就是利他的心态，前期的铺垫是为了后面更好的卖。
只有你不断的往上去输出，不断的提供价值，就会有人来看到你，追随你，相信你认可你。
有价值的东西可以放心大胆的去卖。赚钱他有问题你可以给他提供解决方案，他就会把钱给你，这个就是赚钱的本质。
在互联网上有各种渠道可以去分享你的价值，在朋友圈，在社群，在公众号，在视频号，开直播，分享文档，分享电子书……各个地方的都可以去传播价值。
把你做的说出来，把你说的做出成绩。
这样就会越来越好！
昨天我的能量餐到了，这几天的准备就开始用能量餐来来去代替我的日常膳食。
从京东上买了一个体脂秤，为什么要买它？因为我看到了一句话说喝口水里面的数据都有变化。这句话打动我了，就买了。
当你没有大成就，每天焦虑的时候，开始来好好的关注自己，让自己每天变得更好，让自己吃好，喝好，睡好，身体好，精神好，各个地方都好起来。
你就会成为一个发光体，各种机会，机遇就会接踵而至。
有一天我说要把我的健康知识分享出去，每天录制个音频，想起来就做。今天已经坚持了11天了。
每天做一点，积少成多，就有了这11个作品。
你如果想干啥，立马开始，才是争取的选择。
有18年的医生经历
有30年的健康行业基础
有10年的创业生涯
关于创业，关于健康，我们可以一起聊聊。
