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教育 2024-12-01 08:38 浙江

昨天我和一个朋友聊天，她说了一件事，让我很有启发 ——

我们上学的时候，每天几点到几点做什么事情，都非常规律。

会固定时间做固定的事情。

比如，

上午8-8:45，语文课
上午9-9:45，数学课
上午10-10:45，物理课
……

我们到了时间就会去上课，即便当下不愿意，不开心，我也会去做。

这样就会让我们的生活，非常规律，基本的知识、内容不会出太大的错误。

但长大进入社会后，抛开在公司上班的时间不谈，我们下班后，却很少能做到，固定时间做固定的事情。

比如，下班回到家，本来7-8点，计划要读一会书，或者听一个课程，写一篇公众号。

但如果当时刷抖音比较入神，就会一直刷下去，忘记做正事。

或者，当天遇到什么事情，让自己不开心，焦虑之类，也会不想动，不想去做事。最终就真的没去做了。

这样的状态持续久了，我们就会慢慢觉得，我没有自控力，我不够自律。

当然，事情没做好，那生活、收入、情绪都会变差。

所以，我们一定要锻炼自己养成固定时间做固定事情的习惯。

无论是学习、读书、还是做副业，当你计划好几点到几点，该做什么事情，那就逼着自己，无论当下有什么意外，自己有什么情绪，这个时间段一定要去做这件事。

这样我们的生活就会，越来越有规律。我们的人生也会越来越有掌控感，朝自己想要的方向，不断的发展。

嗯，祝各位周末愉快~

祝：

固定时间做固定事情

嗯，

又是美好的一天，

保持好心情哇☺

·······END·······

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