前情提要：很多人不喜欢「鸡汤」这个词，因为觉得不能实操，不能落地，不能帮我变现。
比如，上个月刘润老师的年度演讲《进化的力量》结束，过 2 个月，罗振宇老师也会进行他的《时间的朋友》跨年演讲，今年是 10 周年。每次都会有很多人写文章，说他们的内容是鸡汤，没什么用。
但我恰恰相反，我非常喜欢这两位老师，也喜欢他们讲的鸡汤。很多他们的鸡汤，我都打印出来贴在家里墙上，每天看，至少 100 多遍。
我的人生中，健康、事业、写作、销售、涨粉、变现等，能取得成绩，鸡汤都不可或缺。
这篇文章，我来分享一点，我对于鸡汤的的思考。
相信看完之后，你一定会对这个词，有不一样的认识。甚至，你会爱上鸡汤哈哈
前段时间，我在一个群里发了一张图片 ——
就是下面这个图片 ——
当你觉得特别艰难时，也许是上帝在给你准备惊喜。
这句话讲的真好。
为什么？
前段时间，我看到一段话说 ——
人的成就大小，主要看 2 点 ——
1 能力
2 能量
能力，就是知识、技能、思维、资源、人脉之类的。
能量，就是勇气、自信、坚强等。
那能力和能量，哪个更重要？
我觉得：能量更重要。
因为知识、技能这些能力，都是可以量化的，都遵循孰能生巧的客观规律。
比如，写作、演讲、销售、运营、产品、营销、商业等，只要投入时间，不断刻意练习，就必然会稳步提升。
而要做到这点，就必须靠源源不断的能量，来做支撑。否则，一个人可能练了两天，能量耗尽了，或者焦虑影响心态等，他就会放弃，能力就不会持续提升。
能量不足的人，会有哪些表现？
比较常见的几种 ——
1 看到别人比自己强，会去盲目比较，然后焦虑
2 学一个东西，两天没反馈，就没动力了
3 想去做一件事情，还没开始，就先否定自己，觉得自己做不好
4 或者做一件事情，研究了 2 天，发现没进展，就很挫败，信心降低，想要放弃
5 ……
改变为什么很难？
因为改变是一个长期事件，在这个过程中，每一次的学习、思考、行动，都会消耗我们的能量。
所以，人要改变，一定要给自己找一个能量源泉。
当你觉得焦虑、挫败、没动力、没信心时，去这里补充一下能量，然后就能充满活力的，继续战斗。
那如何找到能量源泉？
我每天都会使用的一个方法，就是看各种「鸡汤」。
就比如下面这张图片 ——
每次看到这种图片，我心里就会莫名产生很多能量，我就会想要继续做那些，让我短期很枯燥、费力，而且没有正反馈，但长期下来，一定会带来很大价值的事情，比如 ——
日更写文章
读书
练习沟通、销售
去健身房
学习商业知识
……
我公众号里，经常写「鸡汤」类内容，也有一些读者留言，说不喜欢这类内容，因为觉得鸡汤是骗人的 ——
骗我多努力，
骗我多勤奋，
骗我多保持好心情，
骗我要早起，
骗我……
但它又不教我，具体的方法，该如何去行动，如何去赚钱。
所以，写鸡汤，不如多写点干货。
我完全能理解这种想法。
但我想从另一个角度，分享一点思考 ——
鸡汤就是鸡汤，它的功能，就是给我们带来能量，这就够了呀。
然后你有了能量，再去读书、学习，找具体的方法，去行动，让自己真正发生改变，就好了呀。
为什么，要让鸡汤承担这么多责任？
就好像，
我们去吃苹果，会不会嫌苹果，没法补充蛋白质？
我们去骑共享单车，会不会嫌它，怎么不自动跑呀？
我们去健身房，会不会嫌它，不能让自己收入提高？
……
肯定不会呀。
嗯，大概就这个意思。
让鸡汤的归鸡汤，让干货的归干货。
知道自己缺什么，
然后去找对应的解决方案，
补充好这些东西，
然后，就没问题了。
最后，再送大家一个顶级鸡汤 ——
祝：
每天有鸡汤喝
