关于改变,告诉你一句颠覆认知的话!

教育   科技   2024-10-26 10:44   浙江  
日常生活中,有一个很常见的现象 ——

有人说自己想改变,于是去读书、学习、写作等。但大部分情况下,会做三天,放弃;又改变,又放弃。如此循环往复。

相反,有另一些人,他们也说要改变,同样做三天,放弃;又改变,又放弃。但某一天,就突然变了一个人,持续做了下去。然后真的发生了改变。

为什么改变这么难?

一个核心原因是:过往多年养成的惯性太大。

有个词叫:积重难返。

我们从出生、到上学、到工作,长期下来,累积了很多固定的习惯、思维、情绪模式等。这些东西,完全不是一句话,一个道理,一篇文章,就能改变的。

于是会出现:我们想改变,但做了 3 天,被会长期积累的惯性拉回去

所以,就很难改变。

那,为什么有人也是反复了很多次,就改变了。

他是靠什么破局的?


1 靠顿悟

就是,某天突然想明白一个道理,直接把那个长期惯性,撕开一个口子。从那个口子里,你能源源不断获得改变的力量,于是,就慢慢朝好的方向发展了。

开头提到那个,改变,失败;改变,失败;但某一天,突然变了一个人,就属于顿悟了。

王阳明有一本书,叫《传习录》,书里说 ——
未有知而不行者。
知而不行,只是未知。

有人说自己想改变,但做了三天,就放弃。这就属于未知:他并没有想清楚,自己为什么要改变。甚至,他潜意识里,根本就不想改变。

只是被外界裹挟着,做一些看起来在改变的事情。比如,看到别人读书、学习、写作,他很焦虑,觉得不做点什么,会落后。于是,会「跟风」去改变。

但终究,那个临时起意改变的力量,不是从心里发出的,就会失败。

相反,那些突然顿悟的人,就是突然「知」了,发自内心想清楚了我为什么要改变,于是「行」就自然而然发生了,达到了「知行合一」的状态。

所以,我觉得:人的改变不需要什么 21 天,不需要长时间积累,就是靠那 1 秒钟的顿悟,他就改变了。

顿悟之后的积累,才是可持续的、主动的、有效的。否则,没有顿悟,读再多书,做再多事,都还是在旧惯性里挣扎,最终会被拉回去。

我就被拉回去过 2 次。


2 日更的顿悟

我日更过 3 次,

第一次,60 天,失败了。
第二次,2 天,失败了。

因为前  2 次我不是发自内心的想日更,我是被焦虑逼迫着,跟风去写的。所以我很痛苦,写着写着劲就泄了,最后当然会失败。

但这次日更,我一直到现在,1543 天,依然乐此不疲。

为啥?

因为我在开始日更前,花了一个月时间,研究了为什么要写作,为什么要日更这牧场。我搜索、读书、研究了大量的资料,和牛人的文章、思考。

某天我突然感悟到一些东西,然后就顿悟了,我想清楚了日更的意义。于是,我在顿悟那一刻,我就知道,这次肯定成了。

包括,我以前焦虑,读了很多书,墙上贴了很多励志标语,这些都属于短期急救的东西。它只能让我有一小段时间的热乎劲,过去后我就会继续焦虑。某段时间,我刷到一个抖音视频,突然就顿悟了。

于是,在那一秒钟内,我的焦虑状态就一下降低了 80%,此后虽然还会有一些波动,但都能很好的缓解掉。这个顿悟的效果,比墙上贴纸的效果,强 100 倍。

还有一个更好的例子,生财有术上个月 18 号,会员日的互动话题 ——




你如果去看一下那些金句,就会发现,那些金句就属于作者的顿悟。

顿悟之后,他的思维、行动,就会完全变成另一个人。

所以,从这个角度来说,我们要获得改变,就要不断追求这种顿悟的机会。顿悟的频次越高,就成长的越快。

涛哥说过一句话:如果你不觉得昨天的自己是个傻X,那说明你今天没啥进步。

这个认为自己是傻X的过程,就是顿悟了。

说到这里,我发现,自己现在每天都会出现这种感觉:卧槽,这件事情我怎么会这么做,真是蠢到家了。


3 如何增加自己顿悟的几率?

其实顿悟还有另一个别名:融会贯通。

顿悟不会平白无故突然出现。而是你在某件事情上,想了很久,想了很多,突然碰到一个新东西,把之前的某些信息,联结到了一起,啪的一声,融汇贯通了,顿悟出现!

有句话说:念念不忘,必有回响。就是这个意思。

所以,要达到顿悟,需要花大量时间,接触大量相关信息,做大量思考。

比如,对待焦虑,我读过不下 20 本不同领域的书,心理学、哲学、脑科学、神经学、佛学、正念等。所以,我碰到讲焦虑的信息,我就能把它和之前的知识到一起,相互比较、验证、升级等。这样,不断碰撞,某天就顿悟了。

再比如,很多人都知道这句话:你永远赚不到自己认知之外的钱。我以前听到这句话就会莫名焦虑,因为认知这个东西,看起来很玄乎,该如何提高,好像并不知道。

但有次听生财有术全国大会,亦仁讲了一句话,就让我顿悟了。



亦仁说:认知上的最大竞争,其实是信息输入量的竞争。

原因很简单:你输入的信息越多,你看待问题的视角会更多元,分析问题也会更有深度,也就具备了洞察力。

这一下就让我放松了。因为我明白了,提升认知这件事,是我能控制的。

只要多输入,多读书,多看不同高手的分享,那认知就必然会提升。这点你也可以看这篇文章《悄悄告诉你一个,亦仁提升商业敏锐度的方法!

想通这句话之后,我又立刻顿悟了另一句话。

这句话是曾国藩说的:勤则百弊皆除 —— 只要我们足够勤奋,一切问题都能得到解决。

因为提升认知,需要多输入,而多输入、多读书,是需要花时间、精力的。那就只能靠勤奋了。

所以,只要我们足够勤奋,输入的信息足够多,认知就能更高,那赚钱肯定就容易了。




上次我在群里推荐了一个产品,和一个同学交流 ——




当然,我从来不推荐大家多买课、买星球之类的。

我只是通过这篇文章,分享一下自己对于改变、顿悟,和输入之间的逻辑,是否要买一个东西,还是要看自己。因为只有自己想清楚了,才会主动去看,主动思考。否则,买再多都没用。


富兰克林说过一句话 —— 世上有三样东西极其坚硬:钢铁、钻石、以及认识自己。

多读书、多思考、多输入不同高手的分享,就是在不断积累,等待融汇贯通、顿悟的那一刻,它会发出一道激光,穿透自己。


祝:
获得顿悟


嗯,
又是美好的一天,
保持好心情哇☺



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