理解这个思维，你每天都会很快乐！（大道至简）
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2024-11-22 07:21
浙江
昨天和一个朋友聊天，他说自己感觉每天快乐的事情很少。去年动态，我和小颖在小区散步，路过一个水池里面结冰了，我们就专门去旁边看了一下。![]()
看完之后，我们继续散步。小颖说，她在重庆的时候，有时候冬天看到地上结霜，就会很开心。我觉得这是一个很敏锐的能力，可以在日常生活中发现美，并且感知到这个美带来的幸福。然后我就带着一个好奇心，多问了一句：为什么看到结霜，你就会很开心？当时我们正在小区走路，我指着地上的路问小颖：那你看到我们现在走的这个路，会不会有惊喜和开心的感觉？人有一个很奇怪的心理，我们总是因为一些少见的、奇特的、或者稀缺的东西会觉得开心。因为从客观角度，从世俗角度，从经济学的角度，一个东西越稀缺，想要的人数不变的情况下，需求就会更强烈。于是，它就显得更珍贵，于是价值就会越大。得到就会更珍惜，也就更开心。就好像结霜，也只有在冬天的某个清晨，在某个特地的地方才能看到。如果我们觉得，我没有得到这个稀缺的东西，就是不快乐。那大部分情况下，我们都不会快乐。
但，那些我们日常中经常见到的东西，它不是稀缺的，而是非常非常普通的，每个人都拥有的，比如我们每天都会脚踩在大地上，这个值不值得快乐，值不值得幸福呢？ 有一本书叫做《正念的奇迹》，一行禅师说，如果我今天能踩在大地上行走，我就觉得是一件非常幸福的事情，这是宇宙最大的一个奇迹。我们每天呼吸的空气
我们随手可以点的外卖
我们可以用的手机
我们可以看到的天空
……
能用这个思维，那你生活中无时无刻，每一分每一秒，你见到的每一个人，看到的每一个事物，吃的每一顿饭，你都会觉得很快乐。但如果我们看到身边常见的东西，都觉得稀松平常，觉得它存在就是合理的，它理所应当就应该在那里，我们就会缺少幸福感，缺少对身边事物的感恩，缺少感知到身边事物的快乐。我们很多时候会觉得，这就是我人生中非常普通的一天，没什么可值得开心的。
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