这周日要挑战一下自己了,你们觉得我可以吗?

健康   2024-08-12 18:30   四川  

2024年8月5日—2024年8月11日是我在平昌县妇幼保健院下乡的第三十二周。

这周门诊上来了一些几个月前两癌筛查有异常的患者,她们接到平昌县妇幼保健院的电话,通知她们复查。目的主要是对于彩超BI-RADS 3类的病灶复查彩超和完善钼靶检查。

大部分患者的病灶是稳定的,可以继续动态观察。但也有个别患者的结节在3-6个月时间内发生了变化,或是形态异常,或是有长大趋势,这种情况下 ,我就会建议患者考虑活检,明确诊断。

对于大部分较小的、不可扪及的3-4A类结节,可以通过微创旋切的方式进行活检,如果病检结果良性,同时也起到治疗的作用,一举两得。


上次和大家说过,我报名了9月22日的太原马拉松的全马比赛,在等待抽签中。

从今年3月份开始跑步,我只跑过4个半马,还没有一次跑过30公里以上的距离。虽然不知道最终能不能抽到太马的资格,但该练习的长距离还是要练的。

所以,我准备这周日早上,如果没有下雨,尝试跑一下32公里测试赛。我如果能通过测试赛,才有可能在6小时关门时间内跑完全程,或者说,才有安全完赛的基础

为此,我买好了能量胶、盐丸、电解质水、小面包、香蕉啥的,今天开始增加碳水的摄入,做糖原储备。

周日计划就在熟悉路线上跑,补给就放在我的办公室,绕着医院一个来回是4.5公里,根据当天的气温、自己的感觉,决定什么时候“进站”补充,争取能在规定的时间内安全跑完。

你们觉得我可以成功吗?


乳腺科梁琦医生
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